Jeg lover stor fremgang i formen for dig, som er utrænet– såfremt du følger programmet til punkt og prikke. Hvis du allerede laver anden form for konditionstræning, kan du nøjes med at bruge styrketræningsprogrammet til at supplere med.
Det er også muligt at dele programmet op således at du skiftevis laver konditionstræning en dag og styrke- træning en anden. Kombinationsmuligheder er naturligvis også muligt. Gør det som passer dig bedst.
OBS: når du har betalt, får du en mail med link til download af planen (pdf). Husk at gemme med det samme!
OBS: Hvis du kun køber dette produkt: Da det er et digitalt produkt, kræver produktet ikke forsendelse. Derfor vælg venligst denne mulighed i Checkout: ”Jeg vil gerne hente min pakke på jeres lager i Tyskland”.
