Rødkløver

Rødkløver er en urt, der vokser vildt på danske enge og skrænter, og vi fører den i to former: kapsler med tørret blomst og flydende ekstrakt af hele den overjordiske plante. Forskellen er altså både form og plantedel, og derfor også tallet på pakken: 860 mg blomst i 2 kapsler eller 2000 mg ekstrakt i 2 ml.

To produkter, to slags milligram

Tabellen viser portionen, som den står i hvert produkts næringsindhold. Læs kolonnen med mg sammen med ordet efter tallet: blomst er vægten af selve plantedelen, ekstrakt er vægten af det udtræk, producenten har lavet af planten.

Produkt	Rødkløver pr. portion	Portion	Plantedel	Form	Portioner pr. pakke
Swanson Rødkløverblomst, 430 mg, 90 kapsler	860 mg blomst	2 kapsler	Blomsterhoveder	Kapsel af gelatine	45
Nature's Answer Rødkløver Luftdele, 2000 mg, 30 ml	2000 mg ekstrakt	2 ml	Blade, stængler og blomster	Flydende, alkoholfri	ca. 15

Rødkløver kapsler eller flydende ekstrakt

Swansons kapsler rummer 430 mg blomst hver, og en portion er to. Hos Nature's Answer er portionen 2 ml af en flaske på 30 ml, og den skal du selv afmåle. Tallene 860 og 2000 kan ikke stilles op mod hinanden, fordi det ene er tørret blomst og det andet et ekstrakt i en base af vegetabilsk glycerin og renset vand.

Blomst eller hele planten over jorden

Begge er arten Trifolium pratense, men der er brugt forskellige dele af den. Swanson bruger kun blomsterhovederne. Nature's Answer laver sit ekstrakt af de overjordiske dele, altså blade, stængler og blomster.

Ofte stillede spørgsmål om rødkløver

Hvad er rødkløver?

En flerårig plante i ærteblomstfamilien (Fabaceae) med det latinske navn Trifolium pratense. Den er udbredt i Europa og Asien og gror også vildt i Danmark.

Hvor mange isoflavoner er der i?

Det angiver ingen af de to etiketter. Rødkløverblomst indeholder naturligt isoflavoner, en gruppe af plantestoffer, men Swanson og Nature's Answer skriver kun mængden af blomst eller ekstrakt, ikke isoflavoner i mg.

Hvor meget skal jeg tage, og hvor længe holder pakken?

Pakken siger 2 kapsler dagligt med vand hos Swanson og 2 ml dagligt hos Nature's Answer. Så holder de 90 kapsler i 45 dage og flasken i cirka 15 dage. Rødkløver har ikke noget fastsat referenceindtag (RI).

Hvad er der ellers i end rødkløver?

Swansons kapsel er af gelatine og indeholder også mikrokrystallinsk cellulose (plantefiber) og calciumlaurat. Nature's Answer er alkoholfri, og ingredienslisten er ekstraktet, vegetabilsk glycerin og renset vand.

Senest opdateret: 31. oktober 2026.

Læs Mere +