Boksning
Træn reaktionsevne og teknik med udstyr til boksning
Hos FitnessNord finder du bokseudstyr til dig, der vil træne reaktionstid, præcision og slagteknik, uanset niveau. Vores udvalg inkluderer bl.a. den populære boxing reflex ball, som er ideel til både begyndere og erfarne boksere, der vil øve deres bevægelser og reflekser.
Boxing Reflex Ball: træning af reflekser og hurtige hænder
Boxing Reflex Ball er en refleksbold til træning af koordinering, reaktionstid og slagteknik. Boldens størrelse, form og vægt er nøje afstemt til boksetræning, hvor du kan øve både uppercuts, jabs og krydsslag i ét og samme sæt. Den er oplagt til træning af præcision og timing, både hvis du er ny i sporten, og hvis du træner seriøst.
Slidstærkt design og fleksibel montering
Bolden er fremstillet i højkvalitetsmateriale og forstærket med holdbare syninger, så den kan modstå gentagne slag uden at miste form eller funktion. Den leveres med solide fastgøringspunkter i top og bund, som sikrer, at den sidder stabilt, når du træner.
Der medfølger desuden to fleksible kabler (hver 87 cm) med kroge i begge ender, så du nemt og sikkert kan montere bolden i hjemmet, i fitnesscentret eller hvor som helst, du ønsker at træne.
Produktmål og specifikationer
- Højde: 26 cm
- Længde: 23 cm
- Omkreds: 69 cm
- Farve: Sort/grå
Den kompakte størrelse gør bolden god til præcisionstræning, mens den lette vægt og hurtige respons giver en realistisk fornemmelse af modstand og bevægelse, så du træner rytme under pres.
Brug boksehandsker sammen med refleksbold
Boksehandsker er ideelle at kombinere med en refleksbold, hvor du kan træne slag som jabs og uppercuts med høj intensitet. Den tætte skumfyld og afrundede form giver god beskyttelse til håndfladerne under gentagne slag, og den praktiske velcrolukning gør det nemt at tage handskerne af og på, også når du træner alene.
FAQ om boksehandsker og refleksbolde
Hvilken størrelse boksehandsker skal jeg vælge?
Det afhænger af din kropsvægt og håndstørrelse.
- 10 oz: gennemsnitlig kvindehånd, 55-60 kg
- 12 oz: stor kvindehånd eller lille mandehånd, 65-75 kg
- 14 oz: gennemsnitlig mandehånd, 78-90 kg
- 16 oz: stor mandehånd, over 90 kg
Er handskerne nemme at tage af og på?
Ja, handskerne har velcrolukning, som gør det nemt at tage dem af og på uden hjælp, i modsætning til traditionelle lace-up-handsker.
Hvad træner man med en refleksbold?
Med en refleksbold træner du reaktionstid, koordination, timing og præcision, især i jabs og uppercuts, på en dynamisk og sjov måde.
Kan jeg bruge refleksbold og boksehandsker sammen?
Ja, de to produkter supplerer hinanden. Handskerne beskytter hænderne under slag, mens refleksbolden giver dig mulighed for at øve kontrollerede, præcise slag.
Er udstyret egnet til begyndere?
Absolut. Både refleksbold og boksehandsker er velegnede til både begyndere og let øvede, som vil træne teknik og have en alsidig træningsform derhjemme eller i centeret.
Boksehandsker: til både begyndere og let øvede
Disse boksehandsker er til dig, der træner boksning, som nybegynder eller med erfaring. Handskerne er lavet af slidstærkt, sort syntetisk læder og foret med en tæt skumpolstring, som beskytter dine hænder under træning og slag.
Den afrundede form og tætte pasform dækker håndfladerne. Med den justerbare velcrolukning sidder handsken tæt om håndleddet, og du kan hurtigt tage handskerne af og på uden hjælp.
Handskerne fås i 4 størrelser: 10, 12, 14 og 16 oz. Se under spørgsmålene ovenfor, hvilken der passer til din vægt.
Handskerne kan bruges på sandsæk, refleksbold eller med makker.
Senest opdateret: oktober 2026.
