Alt text will go here

Taurin

Taurin er en organisk syre med svovl i. I fødevarer finder du den med højeste mængder i kødprodukter, og det er en syre der især har vist sig at have sundhedsmæssige fordele til hjertet og blodomløbet. Den mest udbredte brug er til at reducere kramper.


Der er mange faktorer, der spiller ind, når man måler verdens mest ældste befolkningsgrupper, men de har alle en ting tilfælles, og det en høj indtagelse af aminosyren taurin i deres diæt.

Især i Japan er brugen af taurin så udbredt, at researchere kalder syren for ”den ernæringsmæssige faktor for japanernes lange levetid”. Taurin fremmer den kardiovaskulære sundhed, insulinfølsomheden og hørefunktionen.  I undersøgelser foretaget på dyr, har taurin vist sig at være særdeles effektiv imod hjertesvigt, hvilket reducerede dødelighedsraten med næste 80%. Ikke overraskende, har forskere beskrevet taurin som ”et vidundermolekyle”.

Der findes rigeligt med taurin i sunde og velbalancerede kroppe, men visse diæter – især vegetariske og veganske – kan mangle tilstrækkelige mængder af stoffet. Sygdomstilstande med leveren og nyrene eller diabetes og cancer kan alle medføre mangel på taurin i kroppen.

En udholdenhedsundersøgelse foretaget på atleter viste også, at cyklister, som supplerede med taurin i deres diæt, brændte mere fedt end kulhydrater, hvilket er en god nyhed, da fedt er et mere effektivt brændstof.

Taurin er altså et godt supplement til alle mennesker, men især til veganer og vegetarer, der ikke får nok i deres daglige diæt.

 

Læs Mere +

Vi Anbefaler

Spar 25%
Restlager
149,99 DKK
Vejl. udsalgspris 199,99 DKK
Køb
Nu
Spar 34%
99,99 DKK
Vejl. udsalgspris 149,99 DKK
Køb
Nu
Spar 5%
349,99 DKK
Vejl. udsalgspris 369,99 DKK
Køb
Nu
Spar 48%
58,99 DKK
Vejl. udsalgspris 112,99 DKK
Køb
Nu
Spar 48%
58,99 DKK
Vejl. udsalgspris 112,99 DKK
Køb
Nu
Spar 5%
349,99 DKK
Vejl. udsalgspris 369,99 DKK
Køb
Nu
Spar 34%
99,99 DKK
Vejl. udsalgspris 149,99 DKK
Køb
Nu
Spar 25%
Restlager
149,99 DKK
Vejl. udsalgspris 199,99 DKK
Køb
Nu