Kre-Alkalyn
Kre-Alkalyn er kreatin monohydrat, der er bufferet med et alkalisk pulver for at hæve pH-værdien. Vi har det i kapsler fra NOW Foods og Peak.
Hvad er Kre-Alkalyn?
Kreatin bliver generelt betragtet som et supplement i den højeste kvalitet, der er et must-have for atleter og vægtløftere. Kre-Alkalyn er en patenteret form for kreatin, hvor pH-værdien er blevet balanceret. Ideen bag er at forhindre, at kreatinet bliver til kreatinin i maven. Det sker ved at justere pH-værdien med en tilføjelse af et alkalisk pulver som magnesium eller bikarbonat. Om det giver en fordel frem for almindeligt kreatin monohydrat, gennemgår vi i vores guide til kreatin.
Kre-Alkalyn på hylden
NOW Foods Kre-Alkalyn giver 1,5 g bufferet kreatin monohydrat pr. portion, 30 portioner i en pakke med 120 kapsler. Peaks kreatinalkalin er kreatin monohydrat (60 %) med natriumbikarbonat, 150 kapsler. Mange tager det enten før eller efter træning. Følg altid doseringsanbefalingerne på emballagen.
Senest opdateret: oktober 2026.
