Alt text will go here
A-vitamin
Tjek procenten af referenceindtaget, før du vælger A-vitamin: den går fra 34 % i en teske torskeleverolie til 375 % i én kapsel fra NOW Foods. Vitaminet er fedtopløseligt og lagres i leveren, og det kommer som retinol eller betacaroten.
- Kun A-vitamin: NOW Foods (3000 µg retinol, 100 kapsler) og Holland & Barrett (3300 IU, 90 kapsler).
- Betacaroten: Swanson, 10.000 IU pr. kapsel, svarende til 3000 µg.
- Med D-vitamin: Swanson Vitamin A & D fra torskelevertran, 1500 µg A og 10 µg D pr. kapsel, 250 kapsler.
- ADEK: Allnutrition og OstroVit med 800 µg A-vitamin, 100 % af referenceindtaget, sammen med D, E og K.
- I olie: Osavis torskelevertran (540 µg) og natlysolie med A og E (600 µg).
