Nødder og frø
Hvis du spiser nødder og frø vil du øge dit langvarige energiniveau. Derudover bidrager det til sundere hud, negle og hår. Nødder og frø styrker også dit immunforsvar, og kan hjælpe dig til et normalt kolesteroltal.
Sunde fedtsyrer er en vigtig del af din diæt, og nødder giver også fibre, E-vitamin, A-vitamin kalium, fosfor, magnesium og kalk. Nødder og frø er den perfekte snack på farten, eller en lækker tilføjelse til dine retter.
Hos Fitnessnord finder du naturlige nødder, som ikke indeholder unødvendigt meget salt eller tilsat sukker.
Nødder indeholder også ingredienser, som bidrager til sundt hår, hud og negle. Derudover bidrager nødder til øget energiniveau, øget optagelse af næringsstoffer og hjælper dig med at vedligeholde et sundt hjerte. Nødder kan med fordel spises af både mænd og kvinder som ønsker en sund, nærende og praktisk fødevare.
Chiafrø er en sund og nærende fødevare, som kan bruges på mange måder. Chiafrø kan toppes på din skyr, kommes i smoothies eller drysses i salater. I og med frøene er rige på kostfibre, vil chiafrø kan hjælpe til at kontrollere din appetit da fibrene øger din mæthedsfornemmelse. Undersøgelser har vist at kostfibre kan bidrage til et vægttab. Hos Fitnessnord finder du udelukkende chiafrø af højeste kvalitet.
