Krill Olie

Krill lever i havet omkring Antarktis i store stimer, og er en vigtig fødevarekilde for hvaler, sæler og blæksprutter. Omega-3 fedtsyrerne som er i krill olie, er i en fosfolipid form. Denne form kan inkorporeres bedre i vores cellemembraner, sammenlignet med triglycerider fra fiskeolie.

Krill olie indeholder desuden antioxidanten astaxanthin, som modvirker harskning af olien, og holder den frisk i længere tid. Derudover er antioxidanten ansvarlig for oliens naturlige røde farve.

På grund af fosfolipiderne som krill olie indeholder, påvirker de både din hjerne og dit hjerte positivt. EPA og DHA bidrager til normal hertefunktion. DHA hjælper til optimal hjernefunktion og optimalt syn.

En anden god ting ved krill olie er, at fosfolipiderne opløses i vand, og kan derfor blande sig med de væsker du har i mavesækken. Det betyder at du undgår sure opstød med smag og lugt af fisk.

Samlet set er der mange gode grunde til at investere i en krill olie. Det hjælper som nævnt til et sundt hjerte, stabiliserer dit blodsukker, understøtter din hormonbalance, styrker dit immunforsvar, og sikrer udvikling af hjernen samt et sundt nervesystem. Sidst, men ikke mindst har krill olie vist at kunne kontrollere PMS hos kvinder.