Sort ris er en naturligt mørk og aromatisk rissort, også kendt som "forbudt ris". Den har en nøddeagtig smag, en let tyggefast konsistens og et højt indhold af fibre og antioxidanter som anthocyaniner.
Sort ris er ideel som base i salater, bowls, wokretter eller som et farverigt og nærende alternativ til almindelig ris. Den flotte mørkelilla farve bevares efter tilberedning og giver dine retter et unikt udtryk.
Brugsanvisning: Skyl risen grundigt og kog i forholdet 1:2 med vand i ca. 30–35 minutter. Velegnet både varm og kold.
Ingredienser:
100 % sort ris. Kan indeholde spor af gluten, soja, sesam og nødder.
| Ernæringsoplysninger | Per 100 g | Per 50 g |
|---|---|---|
| Energi | 1450 kJ / 347 kcal | 725 kJ / 174 kcal |
| Fedt | 3,4 g | 1,7 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,9 g | 0,45 g |
| Kulhydrater | 72 g | 36 g |
| heraf sukkerarter | 0,7 g | 0,35 g |
| Kostfibre | 5,2 g | 2,6 g |
| Protein | 9,8 g | 4,9 g |
| Salt | 0,01 g | 0 g |
FITNESSNORD - BEDST KVALITET, STØRST UDVALG