Omega-6

Omega-6 er en gruppe af flerumættede fedtsyrer, der findes naturligt i blandt andet planteolier, nødder og frø. Som kosttilskud sælges omega-6 typisk i form af olier fra kilder som natlys eller hjulkrone, alene eller i kombination med andre fedtsyrer.

Produkterne i kategorien fås som:

• Kapsler med olie i faste doser
• Flydende olie til dosering med ske eller pipette
• Kombinationsprodukter med omega-3 eller omega-9

Koncentration, kildeplante og antal kapsler per pakning varierer mellem mærkerne. Vælg efter format, kilde og styrke, alt efter hvad du foretrækker i dit kosttilskud og din daglige rutine.