Hørfrø er små, næringsrige frø med et højt indhold af fibre og omega-3-fedtsyrer fra planteriget. De har en mild, nøddeagtig smag og er velegnede til bagning, smoothies, grød og som topping på yoghurt eller salater.
Hørfrø er en naturlig kilde til vegetabilsk ALA (alfa-linolensyre) og kan nemt integreres i en sund og balanceret kost. For at opnå bedst mulig optagelse anbefales det at bruge knuste hørfrø.
Brugsanvisning: Kan anvendes hele eller knuste. Opbevares tørt og mørkt. Ved daglig brug anbefales maks. 1–2 spsk.
Ingredienser:
100 % hørfrø. Kan indeholde spor af sesam, soja og nødder.
| Ernæringsoplysninger | Per 100 g | Per 15 g |
|---|---|---|
| Energi | 2234 kJ / 534 kcal | 335 kJ / 80 kcal |
| Fedt | 42 g | 6,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 3,7 g | 0,6 g |
| Kulhydrater | 1,6 g | 0,2 g |
| heraf sukkerarter | 1,5 g | 0,2 g |
| Kostfibre | 27 g | 4,1 g |
| Protein | 18 g | 2,7 g |
| Salt | 0,08 g | 0,01 g |
FITNESSNORD - BEDST KVALITET, STØRST UDVALG
