Fitnessnord ZMA med zink, magnesium og B6-vitamin
Fitnessnord ZMA samler zink, magnesium og B6-vitamin i samme kapsel. 2 kapsler om dagen giver 303 mg magnesium, 20 mg zink og 7 mg B6-vitamin. Magnesium og zink er bundet som citrat, og kapslen er plantebaseret. Pakken har 90 kapsler, nok til 45 dage.
Brugsanvisning: Tag 2 kapsler om dagen, efterfulgt af et måltid eller vand.
Alt om Fitnessnord ZMA
Er den noget for dig?3 alternativer+
| Hvis du | så vælg |
|---|---|
| vil have zink, magnesium og B6-vitamin sammen | Fitnessnord ZMA (denne) |
| vil have magnesium alene, som bisglycinat | Fitnessnord Magnesium Bisglycinat 125 mg (90 kapsler) |
| vil have magnesium alene, som citrat | Fitnessnord Magnesium Citrate 550 mg (150 kapsler) |
| vil have calcium og magnesium sammen | Fitnessnord Calcium og magnesium (60 kapsler) |
Magnesium303 mg+
Magnesium bidrager til en normal muskelfunktion. Magnesium bidrager til at mindske træthed og udmattelse. Magnesium bidrager til elektrolytbalancen.
303 mg pr. dagsdosis+
2 kapsler giver 303 mg magnesium fra magnesiumcitrat, 80 % af referenceindtaget (RI) på 375 mg.
Hvor findes magnesium ellers?+
I græskarkerner, mandler, havregryn, bønner og grønne bladgrøntsager som spinat.
Zink20 mg+
Zink bidrager til en normal proteinsyntese. Zink bidrager til at vedligeholde et normalt testosteronniveau i blodet. Zink bidrager til immunsystemets normale funktion.
Zinkcitrat+
Zinkken er bundet til citronsyre, ligesom magnesiummet. En dagsdosis giver 20 mg zink.
Zink i maden+
Kød, skaldyr, græskarkerner, cashewnødder og kikærter er gode kilder.
B6-vitamin7 mg+
Vitamin B6 bidrager til at mindske træthed og udmattelse. Vitamin B6 bidrager til en normal omsætning af protein og glycogen. Vitamin B6 bidrager til nervesystemets normale funktion.
Pyridoxinhydrochlorid+
Den form B6-vitaminen har i kapslen, 7 mg pr. dagsdosis.
Hvor kommer B6 fra i kosten?+
Fisk, fjerkræ, kikærter og bananer.
Hvad er der i kapslen?6 ingredienser+
Ud over de tre aktive stoffer er der kapslen og tre hjælpestoffer. Hele ingredienslisten står under Næringsindhold.
Kapslen+
Kapselskallen er lavet af cellulose, et plantemateriale.
Dicalciumphosphat og magnesiumstearat+
Fyldstoffer, så hver kapsel får samme vægt og fylde.
Siliciumdioxid+
Et antiklumpningsmiddel, der holder pulveret løst.
Kost og allergenerSukkerfri, keto+
| Sukker | Sukkerfri |
| Keto | Passer til keto |
| Allergener | Ingen i ingredienslisten |
| Kapsel | Plantebaseret (cellulose) |
| Sødestof, farve og smag | Ingen |
| GMO | GMO-fri |
Kvalitet og produktionEU, GMP+
| Fremstillet | I EU, GMP-certificeret |
| Indhold | 90 kapsler, 76,7 g |
Dosis og forbrug2 kapsler om dagen+
| Dosis | 2 kapsler om dagen |
| Tag dem | Efterfulgt af et måltid eller vand |
| Rækker | 45 dage |
Spørgsmål og svar6 svar+
Hvornår skal man tage ZMA?+
Etiketten siger 2 kapsler om dagen efterfulgt af et måltid eller vand. Den nævner ikke et bestemt tidspunkt, så tag dem, når det passer ind i din dag.
Hvad står ZMA for?+
ZMA er det gængse navn for kombinationen af zink, magnesium og B6-vitamin. I Fitnessnord ZMA er zink og magnesium bundet som citrat.
Hvor mange kapsler skal jeg tage?+
2 kapsler om dagen. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis.
Hvor længe holder en pakke?+
90 kapsler med 2 om dagen rækker til 45 dage.
Er den sukkerfri?+
Ja, der er intet sukker i ingredienslisten.
Hvor er den produceret?+
I EU, på en GMP-certificeret fabrik.
KilderEtiket, EU+
- Etiketten og produktspecifikationen for Fitnessnord ZMA (Zinc+ Mag)
- Kommissionens forordning (EU) nr. 432/2012 om tilladte sundhedsanprisninger
Skrevet af Fitnessnord ud fra etiketten og produktspecifikationen, og tjekket linje for linje mod etiketten i oktober 2026.
Senest opdateret 11. oktober 2026
Næringsindhold
Portion: 2 kapsler (1,7 g) · 45 portioner pr. pakke (90 kapsler, 76,7 g) · Anbefalet daglig dosis: 2 kapsler efterfulgt af et måltid eller vand · Kosttilskud med magnesium, zink og B6-vitamin
| Pr. portion (2 kapsler) | % RI* | |
|---|---|---|
| Magnesium (magnesiumcitrat) | 303 mg | 80 % |
| Zink (zinkcitrat) | 20 mg | 210 % |
| B6-vitamin (pyridoxinhydrochlorid) | 7 mg | 435 % |
*RI = referenceindtag efter bilag XIII, del A, i forordning (EU) nr. 1169/2011.
Ingredienser: Magnesiumcitrat, zinkcitrat, B6-vitamin (pyridoxinhydrochlorid), kapselskal (mikrokrystallinsk cellulose), fyldstoffer (dicalciumphosphat, magnesiumstearat), antiklumpningsmiddel (siliciumdioxid).
Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Kosttilskud erstatter ikke en varieret kost. Opbevares utilgængeligt for små børn.
Ingredienslisten indeholder ingen allergener.
Etiket:
Virker godt. Til natte søvn. Muskler slapper af. Efter hård træning
Det gjorde virkelig en forskel, føles som noget helt andet at træne
pisse hurtig levering, og produkterne er som de skal være ????