Det Siger Kunderne
skønt at kunne spise gluten...
Ragnarok bar med 33% protein (35 g)
Lækker lille bar, nem lige ...
FITNESSNORD RAGNAROK CRUNCH 1 x 35 g
Velsmagende proteindesser s...
FITNESSNORD RAGNAROK CRUNCH 1 x 35 g
Smager virkelig godt, og ta...
FITNESSNORD RAGNAROK CRUNCH 1 x 35 g
Denne chokolade protein bar...
FITNESSNORD RAGNAROK CRUNCH 1 x 35 g
Den smagte godt
FITNESSNORD RAGNAROK CRUNCH 1 x 35 g
Smager godt, passende mængd...
FITNESSNORD RAGNAROK CRUNCH 1 x 35 g
Den har en fin lille større...
FITNESSNORD RAGNAROK CRUNCH 1 x 35 g
Ragnarok Crunch proteinbar
Ragnarok Crunch er baren for krigere med en sød tand, pakket i sort og gult med vikingen på forsiden. En bar på 35 g giver over 12 g protein og under 1 g sukker, og sprøde sojastykker sørger for masser af crunch. Smagen vælger du ved købsknappen, mellem Chocolate Brownie, Cookies & Cream og Lemon Cheesecake.
Pakning: 1 bar på 35 g i sin egen pakning. Hele kasser med 12 barer har deres egen side.
Alt om Ragnarok Crunch
NøgletalOver 12 g protein, under 1 g sukker+
| Protein pr. bar | Chocolate Brownie 12,3 g, Cookies & Cream 12,4 g, Lemon Cheesecake 12,8 g |
| Protein pr. 100 g | 35,3 g, 35,5 g og 36,5 g |
| Energi pr. bar | 126 til 127 kcal (526 til 530 kJ) |
| Sukkerarter pr. bar | 0,2 til 0,8 g |
| Polyoler pr. bar | 11,3 til 11,7 g |
| Kulhydrater pr. bar | 12,5 til 12,7 g |
| Fedt pr. bar | 4,7 til 4,9 g, heraf mættede fedtsyrer 1,9 til 2 g |
| Kostfibre pr. bar | 0,1 til 0,7 g |
| Salt pr. bar | 0,01 til 0,03 g |
| Vægt | 35 g |
| Smage | Chocolate Brownie, Cookies & Cream, Lemon Cheesecake |
| Allergener | Mælk og soja |
| Gluten | Glutenfri, det står på pakken |
Er den noget for dig?4 alternativer+
| Hvis du | så vælg |
|---|---|
| vil have én bar ad gangen og vælge smagen selv | Ragnarok Crunch, 1 bar (denne) |
| vil have en hel kasse med 12 barer | Ragnarok bars med 35% protein (12 x 35 g) |
| vil have smag af kokos | Fitnessnord Coconut Dream bar med 35% protein (35 g) |
| vil have nødder og karamel | Fitnessnord Proteinbar med Nødder (1 x 45 g) |
| vil have en havrebar | Fitnessnord Højprotein Flapjack med chokolade brownie-smag (60 g) |
Tre smageBrownie, cookies, citron+
Bunden er den samme i alle tre. Overtrækket og de sidste linjer på ingredienslisten er det, der skifter.
Chocolate Brownie+
Kakaoovertræk med 13 % fedtreduceret kakaopulver, og både kakaopulver og affedtet kakaopulver i selve baren. 12,3 g protein pr. bar.
Cookies & Cream+
Samme kakaoovertræk, og her er der også kakao i de sprøde sojastykker. Sukkeret er nede på 0,2 g pr. bar.
Lemon Cheesecake+
Hvidt mælkeovertræk med sødt vallepulver (11,6 %) og skummetmælkspulver (5 %). Mest protein af de tre, 12,8 g pr. bar.
Crunch og sødmeSojacrisp, maltitol+
Sødmen kommer fra maltitol og crunchet fra små sprøde sojastykker, sådan som vikingen på pakken har bestilt det.
Sojacrisp+
Sprøde stykker af isoleret sojaprotein, tapiokastivelse, salt og calciumcarbonat. Det er dem, du kan høre, når du bider i baren.
Maltitol og sorbitol+
Maltitol står to steder på listen, i baren og som sødestof i overtrækket. Sorbitol holder på fugten. Begge er polyoler, i alt 11,3 til 11,7 g pr. bar.
Fedtet i overtrækket+
Ikke-hydrogeneret vegetabilsk fedt af palme, palmekerne og shea, RSPO MB. Selve baren har solsikkeolie.
Protein35 til 36,5 %+
Protein bidrager til øget muskelmasse. Protein bidrager til at vedligeholde muskelmasse. Protein bidrager til at vedligeholde normale knogler.
Hvor kommer proteinet fra?+
Fra en blanding af calciumkaseinat fra mælk, valleproteinkoncentrat og isoleret sojaprotein, og så fra sojaproteinet i de sprøde stykker.
Hvor stor en del af baren er protein?+
Mellem 35,3 og 36,5 g pr. 100 g, alt efter smag.
Kost og allergenerMælk, soja, glutenfri+
| Allergener | Mælk og soja |
| Gluten | Glutenfri, det står på pakken |
| Vegetarisk og vegansk | Nej, baren indeholder hydrolyseret oksegelatine og mælkeprotein |
| Sødestof | Maltitol |
| Aspartam, sucralose og stevia | Ingen |
| Palmefedt | Ja, RSPO MB, i overtrækket |
| Farvestoffer | Ingen |
| Aroma | Ja |
Kvalitet og produktionEU+
| Fremstillet | I EU |
| Opbevaring | Køligt og tørt |
| På pakken | The Destiny of the Gods, gudernes skæbne |
| Mærke | Ragnarok, vores eget mærke |
Spørgsmål og svar6 svar+
Hvor meget protein er der i en Ragnarok Crunch?+
12,3 g i Chocolate Brownie, 12,4 g i Cookies & Cream og 12,8 g i Lemon Cheesecake, i en bar på 35 g.
Hvor meget sukker er der i baren?+
Mellem 0,2 og 0,8 g sukkerarter pr. bar, alt efter smag. Baren er sødet med maltitol.
Er baren glutenfri?+
Ja. Glutenfri står på pakken på alle tre smage.
Kan veganere og vegetarer spise den?+
Nej. Baren indeholder mælkeprotein og hydrolyseret oksegelatine.
Hvor mange kalorier har en bar?+
126 eller 127 kcal, alt efter smag.
Kan jeg købe en hel kasse?+
Ja. Kassen med 12 barer har sin egen side, Ragnarok bars med 35% protein (12 x 35 g).
Kilder3 etiketter, EU+
- Etiketten på Ragnarok Crunch Chocolate Brownie 35 g
- Etiketten på Ragnarok Crunch Cookies & Cream 35 g
- Etiketten på Ragnarok Crunch Lemon Cheesecake 35 g
- Kommissionens forordning (EU) nr. 432/2012 om tilladte sundhedsanprisninger
Skrevet af Fitnessnord ud fra etiketterne på de tre barer, og tjekket linje for linje mod etiketterne i oktober 2026.
Senest opdateret 15. oktober 2026
Næringsindhold
1 bar = 35 g
Chocolate Brownie
| Pr. 100 g | Pr. bar (35 g) | % RI* | |
|---|---|---|---|
| Energi | 1.516 kJ / 362 kcal | 530 kJ / 127 kcal | 6 % |
| Fedt | 13,9 g | 4,9 g | 7 % |
| heraf mættede fedtsyrer | 5,8 g | 2 g | 10 % |
| Kulhydrat | 36 g | 12,6 g | 5 % |
| heraf sukkerarter | 2,3 g | 0,8 g | 1 % |
| heraf polyoler | 32,4 g | 11,3 g | - |
| Kostfibre | 1,9 g | 0,7 g | - |
| Protein | 35,3 g | 12,3 g | 25 % |
| Salt | 0,04 g | 0,01 g | 0 % |
Cookies & Cream
| Pr. 100 g | Pr. bar (35 g) | % RI* | |
|---|---|---|---|
| Energi | 1.508 kJ / 361 kcal | 528 kJ / 126 kcal | 6 % |
| Fedt | 13,9 g | 4,9 g | 7 % |
| heraf mættede fedtsyrer | 5,7 g | 2 g | 10 % |
| Kulhydrat | 35,9 g | 12,5 g | 5 % |
| heraf sukkerarter | 0,6 g | 0,2 g | 0 % |
| heraf polyoler | 32,9 g | 11,5 g | - |
| Kostfibre | 1,4 g | 0,5 g | - |
| Protein | 35,5 g | 12,4 g | 25 % |
| Salt | 0,07 g | 0,02 g | 0 % |
Lemon Cheesecake
| Pr. 100 g | Pr. bar (35 g) | % RI* | |
|---|---|---|---|
| Energi | 1.503 kJ / 359 kcal | 526 kJ / 126 kcal | 6 % |
| Fedt | 13,3 g | 4,7 g | 7 % |
| heraf mættede fedtsyrer | 5,5 g | 1,9 g | 10 % |
| Kulhydrat | 36,4 g | 12,7 g | 5 % |
| heraf sukkerarter | 2,1 g | 0,7 g | 1 % |
| heraf polyoler | 33,3 g | 11,7 g | - |
| Kostfibre | 0,4 g | 0,1 g | - |
| Protein | 36,5 g | 12,8 g | 26 % |
| Salt | 0,09 g | 0,03 g | 1 % |
*Referenceindtag for en gennemsnitlig voksen (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Ingredienser (Chocolate Brownie): Proteinblanding [calciumkaseinat (mælk), valleproteinkoncentrat, isoleret sojaprotein]; stabilisator (maltitol); kakaoovertræk [sødestof (maltitol), ikke-hydrogeneret vegetabilsk fedt RSPO MB (palme, palmekerne, shea), fedtreduceret kakaopulver (13 %), emulgator (solsikkelecithin)]; fugtighedsbevarende middel (sorbitol); hydrolyseret oksegelatine; solsikkeolie; sojacrisp [isoleret sojaprotein, tapiokastivelse, salt, stabilisator (calciumcarbonat)]; aromaer; kakaopulver; affedtet kakaopulver.
Ingredienser (Cookies & Cream): Proteinblanding [calciumkaseinat (mælk), valleproteinkoncentrat, isoleret sojaprotein]; stabilisator (maltitol); kakaoovertræk [sødestof (maltitol), ikke-hydrogeneret vegetabilsk fedt RSPO MB (palme, palmekerne, shea), fedtreduceret kakaopulver (13 %), emulgator (solsikkelecithin)]; fugtighedsbevarende middel (sorbitol); hydrolyseret oksegelatine; solsikkeolie; sojacrisp [isoleret sojaprotein, kakao, tapiokastivelse, salt, stabilisator (calciumcarbonat)]; aromaer; kakaopulver.
Ingredienser (Lemon Cheesecake): Proteinblanding [calciumkaseinat (mælk), valleproteinkoncentrat, isoleret sojaprotein]; stabilisator (maltitol); hvidt mælkeovertræk [sødestof (maltitol), ikke-hydrogeneret vegetabilsk fedt RSPO MB (palmekerne, palme), sødt vallepulver (11,6 %), skummetmælkspulver (5 %), emulgatorer (solsikkelecithin)]; fugtighedsbevarende middel (sorbitol); hydrolyseret oksegelatine; solsikkeolie; sojacrisp [isoleret sojaprotein, tapiokastivelse, salt, stabilisator (calciumcarbonat)]; aromaer.
Overdrevent indtag kan virke afførende (indeholder polyoler).
Allergener er fremhævet med fed skrift.
Etiket:
Skriv en anmeldelse
Cookies and cream… haps! De er gode
skønt at kunne spise glutenfri protein
Lækker lille bar, nem lige at have med på farten når man er nede på gains!
Velsmagende proteindesser som er lav i kalorier, især lækker efter en destruerende leg-day!
Smager virkelig godt, og tager trængen til noget sødt
Denne chokolade protein bar smager også fantastisk godt.
Den smagte godt
Smager godt, passende mængde protein indhold
Den har en fin lille størrelse, men er lidt tør. Den smager helt fin, men den er ikke en favorit desværre.
Gode produkter til en super dejlig pris! ????
Super velsmagende proteinbar i en god størrelse, hvis man vil have en hurtig snack efter træning????
Udemærket - den er god ????
Smagen er rigtig god, den er nem at få ned.
Vild lækker bar, er nærmest som en lille kage
Overrasket hvor gode de var
Den smager himmelsk
A brilliant and affordable little bar with a great taste & crispy crunch!
Jeg synes det er en perfekt snack at have med på farten, eller med i tasken på en travl arbejdsdag. Konsistensen er lækker og blød, og så er jeg vild med de små crunchy kugler der knaser!