Makrelfilet i olivenolie er den fede fisk på dåse. Filetstykkerne ligger i olivenolie, og indholdet er makrel, olie og salt, ingen konserveringsmidler.
Makrel er naturligt fed, og med olien lander dåsen på 46 g fedt og 12 g protein pr. 100 g. Der er 0 g kulhydrat. Holdbarheden er lang ved stuetemperatur, så den passer i skabet ved siden af sardinerne og tunen.
Anvendelse
Til rugbrød med rå løg og tomat, rørt i en varm pastaret, eller hakket i en salat. Hæld olien fra, hvis du vil have en magrere portion. Rest opbevares i køleskab i lukket beholder og bruges inden for 48 timer.
Næringsindhold
Alle værdier er pr. 100 g
| Indhold | |
|---|---|
| Energi | 1906 kJ / 462 kcal |
| Fedt | 46 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 8,9 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Salt | 0,90 g |
Ingredienser: Makrel (Scomber scombrus) 60 %, olivenolie 38 %, salt.
Allergener: Indeholder fisk. Kan indeholde spor af gluten, soja, selleri, sennep.
