Ud over makronæringsstoffer som protein, kulhydrater eller fedt sørger især mikronæringsstoffer for, at din krop er fuldt funktionel med alle organer. Jern er et sådant mikronæringsstof og en af de essentielle næringsstofkomponenter.
Vi er nødt til at få jern med vores kost og mad, men vores nuværende diæt er ikke egnet til at tackle jernmangel. Jern kan ikke produceres af den menneskelige krop, hvilket betyder, at hvis vi ikke spiser jernholdige fødevarer eller tager kosttilskud, vil jernmangel nemt kunne opstå.
Anvedelse: Spis et tablet om dagen med et stort glad vand.
Skriv en anmeldelse
FITNESSNORD - BEDST KVALITET, STØRST UDVALG
At det gør det det skal