Brusetabletter med citronsmag. Uden tilsat sukker.
Tre tabletter i et glas vand. Det giver 3.000 mg kreatinmonohydrat. Intet pulver at måle op, ingen shaker at skylle. Tuben med 20 tabletter rækker til 6 dagsdoser og ligger fint i sportstasken.
- 3 brusetabletter
- 200 ml vand, ca. et glas
- 3.000 mg kreatinmonohydrat
3.000 mg kreatinmonohydrat i hvert glas
Tre tabletter er én dagsdosis. Hver tablet indeholder 1.000 mg kreatinmonohydrat, så et glas giver 3.000 mg.
Sådan gør du
- Læg 3 tabletter i et glas med ca. 200 ml vand.
- Vent, til de har brust færdig og er helt opløst.
- Drik det. Én gang om dagen.
Hvor længe holder en tube?
20 tabletter giver 6 dagsdoser, og 2 tabletter bliver til overs. Med 3 tuber går regnestykket op: 60 tabletter er præcis 20 dagsdoser.
| Køb | Tabletter | Rækker til |
|---|---|---|
| 1 tube | 20 tabletter | 6 dagsdoser |
| 3 tuber | 60 tabletter | 20 dagsdoser |
| 5 tuber | 100 tabletter | 33 dagsdoser |
Vælg antal ved Læg i kurv.
Uden tilsat sukker og uden koffein
Brusetabletter med citronsmag, uden tilsat sukker. De er sødet med sukralose, og sorbitol bruges som fyldstof. Ingen koffein i ingredienslisten. Den gule farve kommer fra riboflavin.
Producenten oplyser, at produktet kan indeholde spor af gluten (fra korn), soja og mælk.
Alle fakta
| Form | Brusetablet, opløses i vand |
|---|---|
| Smag | Citron |
| Antal | 20 tabletter pr. tube |
| Dagsdosis | 3 tabletter i ca. 200 ml vand |
| Kreatinmonohydrat | 1.000 mg pr. tablet, 3.000 mg pr. dagsdosis |
| Rækker til | 6 dagsdoser, 2 tabletter til overs |
| Sukker | Ikke tilsat |
|---|---|
| Sødemiddel | Sukralose |
| Koffein | Nej |
| Farvestof | Riboflavin |
| Vegansk | Ikke oplyst af producenten |
| EAN | 5907368802350 |
Hele ingredienslisten og advarslerne står under fanen Næringsindhold.
Tabletter, kapsler, gummies eller pulver?
Fem måder at få kreatinmonohydrat på hos os, side om side. Brusetabletterne er til dig, der hverken vil måle pulver op eller sluge kapsler. Pr. gram er pulver langt billigere end de andre former, hvis du ikke har noget imod at røre op.
| Format | Kreatinmonohydrat i pakken | Dagsdosis | Sådan |
|---|---|---|---|
| Brusetabletter Creatine Tabs, 20 stk. (denne) | 20 g | 3 tabletter = 3 g | Opløses i vand |
| Kapsler Best Body Creatine Capsules, 200 stk. | 176 g | 880 mg pr. kapsel | Sluges |
| Tyggetabletter Peak Crea-Drops, 90 stk. | 90 g | 3 tabletter = 3 g | Tygges |
| Vingummier Creatine Gummies, 60 stk. | 42 g | 5 vingummier = 3,5 g | Spises |
| Pulver Fitnessnord Kreatin, 400 g | 400 g | 2,5 g | Røres op |
Mængderne er fra etiketterne. Klik på en vare for at se dens pris.
Tuben til tasken, posen til hjemme
Du kan sagtens bruge begge dele: tabletterne på farten og pulveret i køkkenet. Pulveret er billigere pr. gram, tuben er nemmere at have med.
Spørgsmål og svar
Hvor meget kreatinmonohydrat får jeg pr. dag?
3 tabletter giver 3.000 mg kreatinmonohydrat. Hver tablet indeholder 1.000 mg.
Kan jeg sluge dem som kreatin piller?
Nej. Det er brusetabletter, og etiketten siger, at de skal opløses i et glas vand (ca. 200 ml). Vil du hellere have kreatinmonohydrat, du kan sluge, så se vores kreatin kapsler.
Hvor længe holder en tube?
20 tabletter er 6 dagsdoser, og 2 tabletter bliver til overs. 3 tuber er præcis 20 dagsdoser.
Er der sukker i?
Der er ikke tilsat sukker. Tabletterne er sødet med sukralose, og sorbitol bruges som fyldstof.
Er der koffein i?
Nej, der er ingen koffein i ingredienslisten.
Hvornår på dagen skal jeg tage dem?
Etiketten nævner ikke et tidspunkt. Den siger 3 tabletter i et glas vand, indtaget dagligt.
Må jeg tage mere end 3 tabletter om dagen?
Etiketten anbefaler 3 tabletter om dagen, og den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides.
Er brusetabletter dyrere end kreatinpulver?
Ja, pr. gram er pulver langt billigere. Til gengæld skal tabletterne hverken måles op eller rystes, og tuben kan ligge i tasken.
Er tabletterne veganske?
Det står ikke på etiketten, og producenten har ikke bekræftet det over for os.
Mangler dit spørgsmål? Skriv til os i chatten nederst på siden. Vi svarer, og gode spørgsmål kommer med på listen her.
Skrevet af Fitnessnord ud fra etiketten, oktober 2026.
Næringsindhold
| Aktive ingredienser | Pr. tablet | Pr. 3 tabletter |
|---|---|---|
| Kreatinmonohydrat | 1.000 mg | 3.000 mg |
Portion: 3 tabletter. Tabletter pr. tube: 20 (6 portioner, 2 tabletter til overs).
Ingredienser: Surhedsregulator: citronsyre, kreatinmonohydrat, fyldstoffer: sorbitol, surhedsregulator: natriumhydrogencarbonat, aroma, antiklumpningsmiddel: polyethylenglycol, sødemiddel: sukralose, farvestof: riboflavin.
Allergener: Producenten oplyser, at produktet kan indeholde spor af gluten (fra korn), soja og mælk.
Anvendelse: Opløs 3 tabletter i et glas vand (ca. 200 ml). Indtages dagligt.
Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Kosttilskud erstatter ikke en varieret kost. Opbevares utilgængeligt for små børn.
