Et mavehjul med et enkelt bredt hjul på 35 cm. Du knæler bag hjulet, ruller frem til kroppen er strakt og trækker dig tilbage igen. Bevægelsen bruger mave, skuldre og ryg på én gang.
Det store hjul giver en bredere kontaktflade mod gulvet end de smalle modeller, så det vipper mindre fra side til side undervejs. Hjul og aksel er bygget af PVC, polypropylen og stål, og det tåler op til 110 kg.
Start på knæene
Rullen er hårdere, end den ser ud. Begynd på knæene, rul kun så langt frem som du kan trække dig tilbage fra, og hold ryggen lige hele vejen. Fuld udstrækning fra stående er en øvelse for øvede.
FITNESSNORD - BEDST KVALITET, STØRST UDVALG
