En lille sandfyldt bold på 0,5 kg. Sandet gør, at den ikke hopper videre, når den rammer gulvet, og at vægten flytter sig lidt i hånden undervejs.
Med 10,5 cm i diameter ligger den i én hånd, så den kan bruges til kast, rotationer, pilates og koordinationsøvelser. Overfladen er skridsikker PVC.
Hvilken vægt skal jeg vælge?
0,5 kg er startvægten: nok til at mærkes i mange gentagelser og i opvarmning, let nok til at teknikken ikke skrider. Serien fortsætter med 1 kg og 1,5 kg.
FITNESSNORD - BEDST KVALITET, STØRST UDVALG
