Fra havet til bordet. Uden dåse.
Vildfanget tun i stykker i en pose, du bare river op. Tre ingredienser, tun, vand og salt, og fast fisk, der falder fra hinanden i saftige flager. Den moderne måde at spise tun på: i salaten, på pizzaen, i sandwichen eller direkte fra posen.
- 24,5 g protein pr. 100 g
- 3 ingredienser
- 80 g pose
Fast, saftig og klar i posen
Tunen er vildfanget skipjack i stykker. Fisken er fast og falder fra hinanden i tydelige flager, mør og saftig, som du vil have den i en salat eller på en pizza.
Højt proteinindhold og lavt fedtindhold: 24,5 g protein og 0,5 g fedt pr. 100 g.
Fra havet til bordet: tun, vand og salt
Posen indeholder 92 % tun, 6,5 % vand og 1,5 % salt. Det er hele listen, uden tilsætning af konserveringsmidler og tilsætningsstoffer.
Tunen er vildfanget i FAO-område 34, det østlige centrale Atlanterhav. Vand og salt kommer fra Senegal.
Ideel til pizza, sandwich, pinsa og salat
Det står på posen, og det er sådan, den bruges: drys tunen over pizzaen, fyld den i en sandwich, eller vend den i salaten. Tunsalat på to minutter:
- Riv posen op, og hæld vandet fra.
- Del tunen i flager med en gaffel.
- Vend den med rødløg, tomat, citron og lidt mayonnaise eller yoghurt.
Åbn og spis. Ingen dåse, ingen køl
Den moderne måde at spise tun på: ingen dåseåbner og ingen køl, før posen er åbnet. Den ligger fint i træningstasken, i skuffen på arbejdet eller i skabet derhjemme.
Opbevares ved stuetemperatur. Brug straks efter åbning.
Alle fakta
| Indhold | 80 g |
|---|---|
| Ingredienser | Tun 92 %, vand 6,5 %, salt 1,5 % |
| Tunart | Skipjack (Katsuwonus pelamis), vildfanget |
| Fangstområde | FAO 34, det østlige centrale Atlanterhav |
| Protein | 24,5 g pr. 100 g |
| Fedt | 0,5 g pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 102 kcal pr. 100 g |
| Allergener | Fisk |
| Emballage | Hermetisk lukket aluminiumspose |
| Opbevaring | Stuetemperatur. Brug straks efter åbning |
Hele deklarationen står under fanen Næringsindhold.
Protein
Højt proteinindhold: 24,5 g protein pr. 100 g. Spis tun som en del af en varieret kost og en sund livsstil.
- Protein bidrager til at vedligeholde muskelmasse.
- Protein bidrager til øget muskelmasse.
Spørgsmål og svar
Hvor meget protein er der i tun på pose?
24,5 g protein pr. 100 g. Det er et højt proteinindhold, og der er kun 0,5 g fedt pr. 100 g.
Hvad er der i posen?
Tun 92 %, vand 6,5 % og salt 1,5 %, uden tilsætning af konserveringsmidler og tilsætningsstoffer.
Hvilken slags tun er det?
Vildfanget skipjack (Katsuwonus pelamis), fanget i FAO-område 34, det østlige centrale Atlanterhav.
Skal den i køleskabet?
Nej, ikke før den er åbnet. Opbevares ved stuetemperatur. Brug straks efter åbning.
Hvad er forskellen på tun på pose og tun på dåse?
Det er tun i vand, som du kender det fra dåsen, men i en blød aluminiumspose. Du river den op og skal ikke bruge dåseåbner.
Hvordan laver jeg en tunsalat?
Riv posen op, hæld vandet fra, del tunen i flager, og vend den med rødløg, tomat, citron og lidt mayonnaise eller yoghurt.
Hvor mange kalorier er der?
102 kcal (426 kJ) pr. 100 g.
Hvilke allergener er der i?
Fisk. Se hele deklarationen under fanen Næringsindhold.
Mangler dit spørgsmål? Skriv til os i chatten nederst på siden. Vi svarer, og gode spørgsmål kommer med på listen her.
Skrevet af Fitnessnord ud fra producentens tekniske datablad, november 2026.
Næringsindhold
| Næringsdeklaration | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 426 kJ / 102 kcal |
| Fedt | 0,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,42 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Protein | 24,5 g |
| Salt | 1 g |
Ingredienser: Tunfisk (Katsuwonus pelamis) 92 %, vand 6,5 %, salt 1,5 %.
Allergener: Indeholder fisk (tunfisk).
Nettovægt: 80 g.
Fangst: Vildfanget. Fangstområde FAO 34 (det østlige centrale Atlanterhav). Vand og salt fra Senegal.
Emballage: Hermetisk lukket aluminiumspose.
Opbevaring: Opbevares ved stuetemperatur. Brug straks efter åbning.
