Vill du ha ett läckert proteinpulver som håller din kropp mätt och full av proteiner i många timmar? Så är 100% Casein ett bra val för dig. Optimum 100% Casein är speciellt lämpligt att dricka på kvällarna, eftersom det ger dig proteiner medan du sover. Det är viktigt oavsett om du vill bygga muskler eller bara strama till lite.

Optimum 100% Casein är speciellt lämpligt att dricka under längre perioder utan protein - t.ex. när du ska sova i 8 timmar. Det hjälper till att hålla din kropp borta från det muskelnedbrytande tillstånd som du hamnar i medan du sover, eftersom dina muskler får näring och protein.

Optimum 100% Casein används av många som önskar gå ner i vikt, just eftersom det håller dig mätt under lång tid, på ett hälsosamt sätt. Det betyder att du får mindre sug efter godis och ohälsosam mat. Dessutom innehåller det bara 120 kalorier per skopa. Casein är också bra som mellanmål, under långa perioder utan protein eller mat.

Proteinet passar inte så bra att dricka efter träning. Då skulle ett vanligt vassleprotein som 100% Whey Gold Standard vara att föredra.

Tips:
Om du vill gå ner i vikt kan du använda proteinet som mellanmål. Om du dricker kasein precis innan du går och lägger dig, kommer det att hjälpa dig att bygga muskler snabbare.

Användning:
Drick 1-2 skopor kasein innan du går och lägger dig, eller under längre perioder utan protein. Du kan blanda kaseinet med mjölk eller vatten.