Tandskydd
Skydda dina tänder med ett tandskydd för kampsport och kontaktsport
Ett tandskydd är en av de viktigaste delarna av utrustningen i all kontaktsport. Oavsett om du tränar MMA, boxning, thaiboxning eller annan kampsport skyddar tandskyddet dina tänder, käkar och tunga mot slag, stötar och sammanbitning. Hos FitnessNord hittar du tandskydd av hög kvalitet, med bra passform och god komfort.
Det finns inga produkter som matchar urvalet
Varför använda ett tandskydd?
När du utövar en sport med fysisk kontakt finns det alltid en risk för slag mot munnen. Ett tandskydd fungerar som en stötdämpare som skyddar mot avbrutna tänder, lösa tänder, sammanbitning och tungbett. Det gäller både för professionella utövare och motionärer.
Tandskydd består ofta av två lager:
- En mjuk insida som formar sig efter tänderna och ger god komfort
- Ett hårt yttre skal som absorberar stötar
Många modeller levereras med en praktisk förvaringsask, så att du kan hålla skyddet rent och redo för nästa träning.
Så använder du ett tandskydd rätt
För att få bäst skydd är det viktigt att tandskyddet sitter rätt. De flesta modeller formas individuellt genom att du lägger dem i varmt (inte kokande) vatten i några sekunder och sedan biter försiktigt ihop, så att materialet formar sig efter dina tänder. Ett välformat tandskydd ska sitta fast i överkäken, även när du öppnar munnen.
Vi rekommenderar att du använder tandskyddet varje gång du tränar eller tävlar, oavsett om du är nybörjare eller van utövare. Skölj det med kallt vatten efter användning och förvara det i den medföljande asken för att hålla det rent och hygieniskt. Byt ut tandskyddet vid tecken på slitage, sprickor eller deformation.
Passar för flera sporter
Tandskydd används i många sporter, till exempel:
- MMA och BJJ
- Boxning och thaiboxning
- Karate och kickboxning
- Rugby och amerikansk fotboll
- Hockey och innebandy
Vanliga frågor om tandskydd
Hur formar jag tandskyddet efter mina tänder?
De flesta modeller formas genom att du lägger dem i varmt vatten och sedan biter ihop, så anpassar de sig efter din tandform. Följ alltid anvisningen på förpackningen.
Är det skillnad på vuxen- och juniormodeller?
Ja. Juniortandskydd är mindre och gjorda för barn och unga. Vuxna bör välja modeller med lämplig storlek och tjocklek.
Hur ofta ska jag byta tandskydd?
Vid regelbunden användning rekommenderas att du byter det efter 6-12 månader, eller direkt om det skadas.
Kan jag använda tandskyddet med tandställning?
Ja, men du behöver välja en modell som är gjord särskilt för användning med tandställning. Kontrollera alltid produktbeskrivningen först.
Hur rengör jag mitt tandskydd?
Skölj det med kallt vatten efter varje användning och låt det lufttorka. Du kan också använda mild tvål och borsta försiktigt med en tandborste.
Senast uppdaterad: oktober 2026.
