Alt text will go here
A-vitamin
Kolla procenten av referensintaget innan du väljer A-vitamin: den går från 34 % i en tesked torskleverolja till 375 % i en kapsel från NOW Foods. Vitaminet är fettlösligt och lagras i levern, och det kommer som retinol eller betakaroten.
- Bara A-vitamin: NOW Foods (3000 µg retinol, 100 kapslar) och Holland & Barrett (3300 IU, 90 kapslar).
- Betakaroten: Swanson, 10 000 IU per kapsel, motsvarande 3000 µg.
- Med D-vitamin: Swanson Vitamin A & D från torskleverolja, 1500 µg A och 10 µg D per kapsel, 250 kapslar.
- ADEK: Allnutrition och OstroVit med 800 µg A-vitamin, 100 % av referensintaget, tillsammans med D, E och K.
- I olja: Osavis torskleverolja (540 µg) och nattljusolja med A och E (600 µg).
