Alt text will go here
Glucomannan
Glucomannan är en vattenlöslig kostfiber från konjacroten, och på hyllan finns den från NOW Foods som kapslar eller rent pulver. Kapslarna ger 1725 mg i tre st; med pulvret är en portion 2 g, en halv struken tesked.
- Kapslar: 180 st, alltså 60 portioner om tre kapslar.
- Pulver: 227 g, cirka 113 portioner om 2 g, och inga kapslar att svälja.
- Vatten: drick rikligt med vatten när du tar glucomannan.
- Samma rot som shirataki: konjacroten är också det som shiratakinudlar görs av.
