Nötter och frön

Hvis du äter nötter och frön kommer du att öka din långvariga energinivå. Dessutom bidrar det till hälsosammare hud, naglar och hår. Nötter och frön stärker också ditt immunförsvar och kan hjälpa dig uppnå normalt kolesterolvärde.

Hälsosamma fettsyror är en viktig del av din kost och nötter ger även fiber, E-vitamin, A-vitamin, kalium, fosfor, magnesium och kalcium. Nötter och frön är det perfekta mellanmålet på språng eller ett läckert tillägg till dina rätter.

Hos Fitnessnord hittar du naturliga nötter som inte innehåller onödigt mycket salt eller tillsatt socker.

Nötter innehåller också ingredienser som bidrar till hälsosamt hår, hud och naglar. Dessutom bidrar nötter till ökad energinivå, bättre upptag av näringsämnen och hjälper dig att upprätthålla ett friskt hjärta. Nötter kan med fördel ätas av både män och kvinnor som vill ha en hälsosam, näringsrik och praktisk livsmedel.

Chiafrön är en hälsosam och näringsrik livsmedel som kan användas på många sätt. Chiafrön kan toppas på din yoghurt, läggas i smoothies eller strös över sallader. Eftersom fröna är rika på kostfiber kan chiafrön hjälpa till att kontrollera aptiten då fibrerna ökar mättnadskänslan. Studier har visat att kostfiber kan bidra till viktnedgång. Hos Fitnessnord hittar du enbart chiafrön av högsta kvalitet.