Energibars
Hos Fitnessnord hittar du ett brett utbud av energibarer: proteinbarer, kolhydratbarer, flapjacks och müslibarer från bland andra Powerbar, SIS, Warrior och Mars. Ät dem före träningen, under långa träningspass eller som ett mellanmål när du är på språng. Utforska vårt sortiment och hitta din favorit i dag!
Så väljer du:
- Proteinbarer: mest protein, efter träningen eller som mellanmål.
- Kolhydratbarer: flest kolhydrater, före eller under långa träningspass.
- Kalorier: en bar förbränner inte fett. Håller du koll på kalorierna, välj en bar med färre kalorier och mer protein.
- Allergier: läs ingrediensförteckningen, särskilt om du har allergier eller kostrestriktioner.
Energibarer hos Fitnessnord: din guide
Välkommen till Fitnessnord, din ledande källa till premium energibarer och kosttillskott.
Vad är energibarer?
Energibarer är praktiska snacks före, under och efter träning. De innehåller kolhydrater, proteiner och fetter, och en del också vitaminer och mineraler.
Typer av energibarer
Hos Fitnessnord erbjuder vi ett brett utbud av energibarer som passar dina behov och smakpreferenser.
Proteinbarer
Proteinbarer ger ett extra tillskott av protein. De här barerna passar efter träningen eller som ett mellanmål.
Kolhydratbarer
Kolhydratbarer är fulla av kolhydrater och äts oftast före eller under långa träningspass.
Så väljer du rätt energibar
Vilken energibar som är rätt beror på dina egna behov och preferenser. Här är några saker att tänka på:
- Syfte: Behöver du en energibar före träningen, efter träningen eller som ett mellanmål på språng?
- Ingredienser: Föredrar du en bar med högt proteininnehåll, eller är kolhydrater viktigare för dig?
Bästa energibarerna för träning
För träning rekommenderar vi våra kolhydrat- och proteinrika energibarer.
Energibarer och viktnedgång
En energibar förbränner inte fett. Viktnedgång kräver ett kaloriunderskott. Håller du koll på kalorierna kan du välja våra energibarer med få kalorier och mycket protein, till exempel AK47 Labs bar på 35 g med 124 kalorier och 12,3 gram protein.
Vanliga frågor om energibarer
När ska jag äta en energibar?
Energibarer kan ätas före, under eller efter träningen, beroende på dina behov. De fungerar också bra som mellanmål mellan måltiderna.
Finns det några biverkningar av att äta energibarer?
Energibarer är generellt säkra för de flesta, men det är viktigt att läsa ingrediensförteckningen, särskilt om du har allergier eller kostrestriktioner.
Kan jag äta energibarer om jag är gravid?
Det är bäst att rådfråga din läkare innan du tar kosttillskott eller energibarer under graviditeten.
Senast uppdaterad: oktober 2026.
