Spiskummin

Ofta förväxlas kummin och spiskummin med varandra. Det finns dock stor skillnad både vad gäller näringsinnehåll och smak. Spiskummin är ett litet torkat frö som kommer från växten Cuminum cymimum, vilken tillhör persiljefamiljen. Förutom att vara ett kryddor, blir spiskummin även en populär kosttillskott på grund av sina hälsofördelar.

I Indien, Mellanöstern och Mexiko är spiskummin otroligt populärt. Spiskummin är en bra källa till järn, som är en mineral som har flera viktiga funktioner i kroppen. Järn är en integrerad del av hemoglobin, som transporterar syre från lungorna till kroppens celler. Spiskummin hjälper också till med din kropps enzymfunktion och energiomsättning. Dessutom anses spiskummin vara bra för din matsmältning.

LÄS MER +

Vi Anbefaler

Det finns inga produkter som matchar urvalet