Alt text will go here
Energi gels
De flesta av våra energigeler har 22 till 26 g kolhydrater per påse, så mängden skiljer dem sällan åt. Skillnaden ligger i socker, salt och koffein: Applied Nutritions geler har 0 g socker och är sötade med sukralos, medan en PowerGel Hydro har 13 g socker och 0,51 g salt per påse.
- Koffein: Endurance Sprint Gel har 75 mg per gel, och PowerGel Hydro har koffein i smakerna Cola, Mojito och Cherry. Tillverkarna avråder från dem för barn, gravida och ammande.
- Salt: SIS GO Energy + Electrolyte har 0,30 g per gel, Applied Nutritions Endurance Energy Gel 0 g.
- Dosering: PowerBar anger själva en påse var 20:e till 45:e minut under träning och upp till 90 g kolhydrater i timmen, beroende på intensitet och längd.
- Antal: från mixpacket med 6 geler i flera smaker till EthicSports kartong med 45.
