Hardcore Pre-workout
Hardcore pre-workout är för dig som vill ha en extra boost innan du börjar träna hårt. Om du utan problem kan ta en tupplur även efter att du har tagit din pre-workout, kan det vara fördelaktigt att leta efter något som ger dig den extra kick i vårt utbud. Hardcore pre-workout är mest fördelaktigt för erfarna idrottare, så om du är ny inom pre-workout som kosttillskott, skulle vi rekommendera att du tar en titt på vårt utbud av pre-workout, som är mindre intensivt.
Hur fungerar pre-workout på kroppen?
Pre-workout tillskott används som ett medel som förbereder kroppen inför en intensiv fysisk belastning och tas normalt 25-20 minuter innan själva träningen. Tillskotten innehåller ofta en blandning av olika ingredienser som tränger in i din kropp och stimulerar det centrala nervsystemet. Lite på samma sätt som kaffe gör, men med fokus på träning (och koffein är faktiskt en huvudingrediens i många pre-workout tillskott, även om det också finns koffeinfria produkter). Ingredienserna i pre-workout kan maximera din uthållighet och styrka samt möjligen främja dina kognitiva funktioner. Dessutom kan pre-workout-produkter innehålla en variation av vitaminer, mineraler och aminosyror som kan gynna kroppens balans.
Hardcore pre-workout i jämförelse med normalt
Precis som med kaffe, stimulerande ämnen och mediciner kan kroppen med tiden vänja sig vid det på ett sätt där din normala dos inte längre räcker. Till exempel kan en ensam café latte vara tillräckligt för att ge en boost på morgonen. Men efter en tid kan det kanske krävas en starkare kopp som en espresso eller kanske två. Samma sak kan sägas om hardcore pre-workout, som namnet antyder, är mer intensiv och koncentrerad. Men om du inte gillar smaken av kaffe är espresso kanske inte ditt förstaval, så om du är ny till pre-workout börja med det normala. Det finns inga pre-workout-pulver, pre-workout-drycker eller pre-workout-piller som kan ge dig stora muskler och god fysik. Men tillskottet har möjlighet att ge dig den extra boost du behöver för att prestera på topp. Men kom ihåg att om din kost är dålig och du inte får tillräckligt med sömn finns det ingen möjlighet att dra nytta av de egenskaper som pre-workout kan ge dig.
