En halvboll med fast platta i botten, 21 cm hög. Du står, står på knä eller sätter händerna på den, och eftersom den ger efter arbetar vrister, ben och bål hela tiden med att hålla dig rak.
Den väger 4,3 kg och tål upp till 120 kg. Ytan är halkfri med massagenoppor, och en pump ingår.
Bra ställe att börja
Den är lätt nog att flytta runt och låg nog att stå på med båda fötterna från början. Börja med att stå stilla på den, håll i en vägg eller en stol, och gå vidare till övningar först när du står lugnt utan.
FITNESSNORD - BÄST KVALITET, STÖRST UTBUD
