Det Sunde Vægttab

Du vill gå ner i vikt på ett effektivt sätt, men samtidigt inte kompromissa med din hälsa. Om du har svårt att navigera bland produkter som kan vara till nytta för ditt framgångsrika viktnedgångsprogram, så har vi här ett par rekommenderade produkter som kan hjälpa dig på rätt väg.

Mer muskelmassa betyder en högre förbränning

Hjälper dig att bygga fettfri muskelmassa
Ju mer muskelmassa du har, desto högre blir din naturliga förbränning
Kan hålla dig mätt längre och hjälpa dig att undvika sötsaker

En typ av produkt som vi rekommenderar är ett snabbt absorberande isolerat proteinpulver. Med ett isolat av vassleprotein får du den nödvändiga mängden proteiner för att kunna återhämta dig direkt efter träning och därmed bygga upp mer fettfri muskelmassa. Ju renare muskelmassa du har, desto högre förbränning kommer du att ha och ju lättare kommer du att kunna förbränna kroppsfett. Dessutom är vassleproteinisolat ett bra och rent sätt att få näringsämnen som håller dig mätt och hjälper dig att undvika en rad olämpliga snacks under dagen.

Vi rekommenderar

Koffein kan öka din fettförbränning

Säkert och välundersökt kosttillskott
Ger dig mer energi och motivation att träna
Har en positiv effekt på din förbränning

En annan typ av produkt som alla som vill gå ner i vikt bör inkludera i sin vardag är koffein. Koffein är en av de mest kända ingredienserna som finns i kaffe och har visat sig öka energinivån och förbränningen. Koffein hjälper dig att öka din energinivå så att du kan träna hårdare och hjälper dig att öka din förbränning. Vi rekommenderar Fitnessnord Koffeinpiller på 200 mg.

Vi rekommenderar

Om du vill minimera muskelnedbrytning under TRÄNINGEN OCH FÖRBLI MUSKELUPPBYGGANDE, ÄR AMINOSYROR VÄGEN FRAMÅT.

Undvik muskelnedbrytning till följd av brist på aminosyror
Förbättrar din återhämtning så att du snabbare bygger upp muskelmassa som brutits ner
Tillför din kropp b-vitaminer som förbättrar din energinivå och förbränning under dagen och träning

Alla som är intresserade av fitness och träning bör investera i ett bra aminosyraprodukt. Särskilt BCAA är otroligt populära eftersom de har visat sig hjälpa till med fettfri muskeltillväxt och ökad återhämtning. Utöver BCAA använder många bodybuilders glutamin, som hjälper dig att vara oförstörd under träningen. Ett exempel på ett kosttillskott för att tillgodose dessa aminosyror är Fitnessnord Exceed, som innehåller både BCAA, glutamin, citrullinmalat och b-vitaminer.

Vi rekommenderar

Om du inte äter fet fisk två gånger i veckan kan du dra nytta av omega 3

Hjälper till att förbättra ditt hjärta och rekommenderas av de flesta erkända läkare som ett kosttillskott
Har en naturlig, positiv effekt på din kropps förmåga att producera testosteron och öka förbränningen
Hjälper till att hålla dina leder sunda och blodtrycket normaliserat

Om du tränar hårt i samband med viktnedgång, bryr du dig förmodligen också om din allmänna hälsa. Därför rekommenderar vi att du dagligen tar Omega-3 för att hålla ditt kardiovaskulära system och ditt immunsystem i toppform. När du tränar hårt utsätter du din kropp för enormt tryck, så det är viktigt att du också tar hand om din hälsa och ser till att din kropp fungerar optimalt. Dessutom hjälper Omega-3 dig att hålla dina leder friska och starka, vilket är avgörande för att du ska kunna träna optimalt i framtiden. Omega-3 finns naturligt i fet fisk, men om du inte äter dem regelbundet bör du definitivt investera i Omega-3 kapslar. Fitnessnord Pure Omega-3 ger dig den renaste formen av essentiella fettsyror och är en produkt vi rekommenderar att alla tar.