Högt proteininnehåll. Högt kostfiberinnehåll.
Nudlar i kopp är vardagens snabba måltid, och QNT har gjort dem till något med mer i: 32 g protein i varje kopp, med intensiva och balanserade asiatiska smaker. Kokande vatten, vänta cirka 5 minuter, och du har en riktig varm måltid, på kontoret, efter passet eller en sen vardagskväll.
- 32 g protein per kopp
- 5 min till en varm måltid
- 3 smaker
32 g protein i varje kopp
Koppen på 62 g ger 32 g protein, oavsett om du väljer Chicken, Spicy Curry eller Spicy Kimchi. Det är ett högt proteininnehåll: proteinet står för 57 till 60 % av energin.
Lunchpausen vid skrivbordet är enkel: vattenkokaren, koppen och fem minuter att vänta.
Asiatiskt inspirerade, tre smaker
Chicken är len och mustig. Spicy Curry är rik och aromatisk med curry, chili och tomat. Spicy Kimchi är het och intensiv med kål, ingefära, svartpeppar och chili.
Kryddan ligger i koppen, så det enda du behöver är kokande vatten.
Högt kostfiberinnehåll
QNT skriver High in fibre på koppen, och siffrorna stämmer: 6,5 till 8,1 g kostfibrer per 100 g, eller 4,0 till 5,0 g i en kopp, beroende på smak.
Spicy Kimchi är för dig som letar efter kimchinudlar: kål, ingefära och chili i en kopp.
Så gör du, och det här får du
Lådan har 12 koppar à 62 g, 744 g totalt. De får plats i skåpet på jobbet, i köket eller i helgväskan.
- Häll nudelkryddan i koppen.
- Fyll med kokande vatten upp till markeringen.
- Sätt på locket, vänta cirka 5 minuter och rör om.
Alla fakta
| Innehåll | 12 koppar à 62 g (744 g) |
|---|---|
| Smaker | Chicken, Spicy Curry, Spicy Kimchi |
| Protein | 32 g per kopp |
| Energi | 214 till 223 kcal per kopp |
| Kostfiber | 4,0 till 5,0 g per kopp |
| Salt | 1,5 till 2,0 g per kopp |
|---|---|
| Allergener | Vete (gluten) och soja |
| Tillagning | Kokande vatten, cirka 5 minuter |
| Förvaring | Torr, sval plats, skyddad mot direkt solljus |
Hela innehållsförteckningen för varje smak finns under fliken Näringsinnehåll.
Protein
Högt proteininnehåll: 51 till 52 g protein per 100 g. Högt kostfiberinnehåll: 6,5 till 8,1 g kostfibrer per 100 g. Ät nudlarna som en del av en varierad kost och en hälsosam livsstil.
- Protein bidrar till att öka muskelmassan.
- Protein bidrar till att bibehålla muskelmassan.
Frågor och svar
Hur mycket protein innehåller QNT Protein Noodles?
32 g protein i varje kopp på 62 g, i alla tre smaker. Det är 51 till 52 g per 100 g.
Hur gör jag dem?
Häll nudelkryddan i koppen, fyll med kokande vatten upp till markeringen, sätt på locket och vänta cirka 5 minuter. Rör om och ät direkt ur koppen.
Vilka smaker finns?
Chicken, Spicy Curry och Spicy Kimchi. Lådan har 12 koppar av den smak du väljer.
Hur många kalorier är det i en kopp?
214 till 223 kcal, beroende på smak.
Är det mycket salt?
En kopp har 1,5 till 2,0 g salt, beroende på smak. Räkna med det om du håller koll på saltet.
Är de glutenfria eller veganska?
Nej. Nudlarna innehåller vete (gluten) och soja. Se hela innehållsförteckningen under fliken Näringsinnehåll.
Hur länge håller de?
Bäst före-datumet står på koppen. Förvaras torrt och svalt.
Är det en låda med blandade smaker?
Nej, du väljer smak, och lådan har 12 koppar av den.
Saknar du din fråga? Skriv till oss i chatten längst ner på sidan. Vi svarar, och bra frågor kommer med på listan här.
Skrivet av Fitnessnord utifrån etiketterna och QNT:s egen produktsida, november 2026.
Näringsinnehåll
| Per kopp (62 g) | Chicken | Spicy Curry | Spicy Kimchi |
|---|---|---|---|
| Energi | 944 kJ / 223 kcal | 929 kJ / 220 kcal | 904 kJ / 214 kcal |
| Fett | 2,6 g | 2,8 g | 1,5 g |
| varav mättat fett | 0,6 g | 0,6 g | 0 g |
| Kolhydrat | 21 g | 19 g | 20 g |
| varav sockerarter | 3,0 g | 0,8 g | 2,0 g |
| Fiber | 5,0 g | 4,2 g | 4,0 g |
| Protein | 32 g | 32 g | 32 g |
| Salt | 1,8 g | 2,0 g | 1,5 g |
Benämning: Proteinnudlar. 12 koppar à 62 g (744 g).
Smak Chicken, per 100 g: Energi 1508 kJ / 360 kcal, Fett 4,2 g, varav mättat fett 1,0 g, Kolhydrat 33 g, varav sockerarter 4,8 g, Fiber 8,1 g, Protein 51 g, Salt 2,9 g
Ingredienser, Chicken: Vital VETEgluten, ärtproteinpulver, VETEmjöl, bovetemjöl, ärtfiberpulver, maniokstärkelse, salt, torkade morötter, maltodextrin, socker, arom (glukossirapspulver, triglycerider med medellång kedja, smakämnen (diallyldisulfid, 4,5-dihydrotiofen-3(2H)-on), antioxidationsmedel (vitamin E)), torkad salladslök, stabiliseringsmedel (E415), vitlökspulver, lökpulver, hydrolyserat SOJAprotein, jästextrakt, konjakpulver, ingefärapulver, kryddor (vitpeppar, chilipulver, currypulver, gurkmejapulver), surhetsreglerande medel (E500), klumpförebyggande medel (E551).
Smak Spicy Curry, per 100 g: Energi 1499 kJ / 355 kcal, Fett 4,5 g, varav mättat fett 1,0 g, Kolhydrat 30 g, varav sockerarter 1,3 g, Fiber 6,8 g, Protein 52 g, Salt 3,2 g
Ingredienser, Spicy Curry: Vital VETEgluten, ärtproteinpulver, VETEmjöl, bovetemjöl, ärtfiberpulver, maltodextrin, salt, maniokstärkelse, torkade morötter, currypulver, chilipulver, jästextrakt, hydrolyserat SOJAprotein, torkad salladslök, vitlökspulver, lökpulver, stabiliseringsmedel (E415), konjakpulver, tomatpulver, surhetsreglerande medel (E500), arom (glukossirapspulver, triglycerider med medellång kedja, smakämnen (diallyldisulfid, 4,5-dihydrotiofen-3(2H)-on), antioxidationsmedel (vitamin E)), klumpförebyggande medel (E551).
Smak Spicy Kimchi, per 100 g: Energi 1457 kJ / 344 kcal, Fett 2,4 g, varav mättat fett 0 g, Kolhydrat 32 g, varav sockerarter 3,2 g, Fiber 6,5 g, Protein 52 g, Salt 2,4 g
Ingredienser, Spicy Kimchi: Vital VETEgluten, ärtproteinpulver, VETEmjöl, bovetemjöl, ärtfiberpulver, maniokstärkelse, salt, torkade morötter, arom (glukossirapspulver, triglycerider med medellång kedja, smakämnen (5-(2-hydroxietyl)-4-metyltiazol)), smakförstärkare (E621, E296), socker, kålpulver, torkad salladslök, stabiliseringsmedel (E415), jästextrakt, hydrolyserat SOJAprotein, konjakpulver, lökpulver, kryddor (malen svartpeppar, ingefärapulver), surhetsreglerande medel (E500, E330), chilipulver, svamppulver, klumpförebyggande medel (E551).
Allergener: Innehåller VETE (gluten) och SOJA.
Tillagning: Häll nudelkryddan i koppen. Fyll med kokande vatten upp till markeringen, låt stå i cirka 5 minuter och rör om.
Förvaring: Förvara på torr, sval plats skyddad mot direkt solljus och borta från starka lukter. Bäst före: se förpackningen.
Observera: Etiketten på den låda du får gäller alltid.
