Från havet till bordet. Utan burk.
Vildfångad tonfisk i bitar i en påse som du bara river upp. Tre ingredienser, tonfisk, vatten och salt, och fast fisk som faller isär i saftiga flagor. Det moderna sättet att äta tonfisk: i salladen, på pizzan, i smörgåsen eller direkt ur påsen.
- 24,5 g protein per 100 g
- 3 ingredienser
- 80 g påse
Fast, saftig och klar i påsen
Tonfisken är vildfångad skipjack i bitar. Fisken är fast och faller isär i tydliga flagor, mör och saftig, precis som du vill ha den i en sallad eller på en pizza.
Högt proteininnehåll och låg fetthalt: 24,5 g protein och 0,5 g fett per 100 g.
Från havet till bordet: tonfisk, vatten och salt
Påsen innehåller 92 % tonfisk, 6,5 % vatten och 1,5 % salt. Det är hela listan, utan tillsatta konserveringsmedel och tillsatser.
Tonfisken är vildfångad i FAO-område 34, östra centrala Atlanten. Vatten och salt kommer från Senegal.
Idealisk till pizza, smörgås, pinsa och sallad
Det står på påsen, och det är så den används: strö tonfisken över pizzan, fyll en smörgås eller vänd ner den i salladen. Tonfisksallad på två minuter:
- Riv upp påsen och häll av vattnet.
- Dela tonfisken i flagor med en gaffel.
- Blanda med rödlök, tomat, citron och lite majonnäs eller yoghurt.
Öppna och ät. Ingen burk, inget kylskåp
Det moderna sättet att äta tonfisk: ingen burköppnare och inget kylskåp innan påsen är öppnad. Den ligger bra i träningsväskan, i lådan på jobbet eller i skafferiet hemma.
Förvaras i rumstemperatur. Används omedelbart efter öppning.
Alla fakta
| Innehåll | 80 g |
|---|---|
| Ingredienser | Tonfisk 92 %, vatten 6,5 %, salt 1,5 % |
| Tonfiskart | Skipjack (Katsuwonus pelamis), vildfångad |
| Fångstområde | FAO 34, östra centrala Atlanten |
| Protein | 24,5 g per 100 g |
| Fett | 0,5 g per 100 g |
|---|---|
| Energi | 102 kcal per 100 g |
| Allergener | Fisk |
| Förpackning | Hermetiskt försluten aluminiumpåse |
| Förvaring | Rumstemperatur. Används omedelbart efter öppning |
Hela innehållsförteckningen finns under fliken Näringsinnehåll.
Protein
Högt proteininnehåll: 24,5 g protein per 100 g. Ät tonfisk som en del av en varierad kost och en hälsosam livsstil.
- Protein bidrar till att bibehålla muskelmassan.
- Protein bidrar till att öka muskelmassan.
Frågor och svar
Hur mycket protein innehåller tonfisk på påse?
24,5 g protein per 100 g. Det är ett högt proteininnehåll, och det är bara 0,5 g fett per 100 g.
Vad finns i påsen?
Tonfisk 92 %, vatten 6,5 % och salt 1,5 %, utan tillsatta konserveringsmedel och tillsatser.
Vilken sorts tonfisk är det?
Vildfångad skipjack (Katsuwonus pelamis), fångad i FAO-område 34, östra centrala Atlanten.
Ska den stå i kylskåpet?
Nej, inte innan den är öppnad. Förvaras i rumstemperatur. Används omedelbart efter öppning.
Vad är skillnaden mellan tonfisk på påse och tonfisk på burk?
Det är tonfisk i vatten som du känner igen från burken, men i en mjuk aluminiumpåse. Du river upp den och behöver ingen burköppnare.
Hur gör jag tonfisksallad?
Riv upp påsen, häll av vattnet, dela tonfisken i flagor och blanda med rödlök, tomat, citron och lite majonnäs eller yoghurt.
Hur många kalorier innehåller den?
102 kcal (426 kJ) per 100 g.
Vilka allergener innehåller den?
Fisk. Se hela innehållsförteckningen under fliken Näringsinnehåll.
Saknar du din fråga? Skriv till oss i chatten längst ner på sidan. Vi svarar, och bra frågor kommer med på listan här.
Skrivet av Fitnessnord utifrån tillverkarens tekniska datablad, november 2026.
Näringsinnehåll
| Näringsdeklaration | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 426 kJ / 102 kcal |
| Fett | 0,5 g |
| varav mättat fett | 0,42 g |
| Kolhydrat | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Protein | 24,5 g |
| Salt | 1 g |
Ingredienser: Tonfisk (Katsuwonus pelamis) 92 %, vatten 6,5 %, salt 1,5 %.
Allergener: Innehåller fisk (tonfisk).
Nettovikt: 80 g.
Fångst: Vildfångad. Fångstområde FAO 34 (östra centrala Atlanten). Vatten och salt från Senegal.
Förpackning: Hermetiskt försluten aluminiumpåse.
Förvaring: Förvaras i rumstemperatur. Används omedelbart efter öppning.
