Dymatize Glutamine ger dig en av de viktigaste essentiella aminosyror som dina muskler behöver. Glutamin kan förhindra muskelförlust under hård träning. När du har tränat i över en timme börjar dina muskler brytas ner för att hålla dig igång. Detta fenomen kallas överträning.
Glutamin förhindrar överträning genom att dina muskler tar upp glutamin istället för att bryta ner din muskelmassa. Glutamin är ett riktigt bra tillskott för dig som vill bevara musklerna medan du förlorar fett.

Glutamin är en av de enklaste aminosyrorna och är därför också den första som kroppen bryter ner för att skapa energi. När du konsumerar glutamin före din träning kommer du att förlänga denna process. Det innebär att du kan träna längre och hårdare utan att överanstränga. Glutamin kan också förbättra ditt immunförsvar.

Du får också glutamin genom ditt proteinpulver, men det kan vara nödvändigt att äta extra glutamin när du vill minska ditt kroppsfett. FitnessNord rekommenderar glutamin till personer som inte vill förlora muskler, men samtidigt vill minska sin kroppsfettprocent.

Tips: 

Använd glutamin när du minskar din kroppsfettprocent för att behålla din muskelmassa.

Användning: 
Ät en tesked på morgonen, före och efter din träning. Det kommer att säkerställa att du inte förlorar muskelmassa