Fitnessnord ZMA med zink, magnesium och vitamin B6
Fitnessnord ZMA samlar zink, magnesium och vitamin B6 i samma kapsel. 2 kapslar per dag ger 303 mg magnesium, 20 mg zink och 7 mg vitamin B6. Magnesium och zink är bundna som citrat, och kapseln är växtbaserad. Förpackningen har 90 kapslar, som räcker i 45 dagar.
Bruksanvisning: Ta 2 kapslar per dag, följt av en måltid eller vatten.
Allt om Fitnessnord ZMA
Passar den dig?3 alternativ+
| Om du | välj |
|---|---|
| vill ha zink, magnesium och vitamin B6 tillsammans | Fitnessnord ZMA (den här) |
| vill ha enbart magnesium, som bisglycinat | Fitnessnord Magnesium Bisglycinat 125 mg (90 kapslar) |
| vill ha enbart magnesium, som citrat | Fitnessnord Magnesium Citrate 550 mg (150 kapslar) |
| vill ha kalcium och magnesium tillsammans | Fitnessnord Kalcium och magnesium (60 kapslar) |
Magnesium303 mg+
Magnesium bidrar till normal muskelfunktion. Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning. Magnesium bidrar till elektrolytbalansen.
303 mg per dagsdos+
2 kapslar ger 303 mg magnesium från magnesiumcitrat, 80 % av referensintaget (RI) på 375 mg.
Var finns magnesium annars?+
I pumpafrön, mandlar, havregryn, bönor och gröna bladgrönsaker som spenat.
Zink20 mg+
Zink bidrar till normal proteinsyntes. Zink bidrar till att bibehålla normala testosteronnivåer i blodet. Zink bidrar till immunsystemets normala funktion.
Zinkcitrat+
Zinken är bunden till citronsyra, precis som magnesiumet. En dagsdos ger 20 mg zink.
Zink i maten+
Kött, skaldjur, pumpafrön, cashewnötter och kikärtor är bra källor.
Vitamin B67 mg+
Vitamin B6 bidrar till att minska trötthet och utmattning. Vitamin B6 bidrar till normal protein- och glykogenomsättning. Vitamin B6 bidrar till nervsystemets normala funktion.
Pyridoxinhydroklorid+
Den form vitamin B6 har i kapseln, 7 mg per dagsdos.
Var kommer B6 ifrån i kosten?+
Fisk, fågel, kikärtor och bananer.
Vad finns i kapseln?6 ingredienser+
Utöver de tre aktiva ämnena finns kapseln och tre hjälpämnen. Hela ingredienslistan står under Näringsinnehåll.
Kapseln+
Kapselskalet är gjort av cellulosa, ett växtmaterial.
Dikalciumfosfat och magnesiumstearat+
Bulkmedel, så att varje kapsel får samma vikt och fyllnad.
Kiseldioxid+
Ett klumpförebyggande medel som håller pulvret löst.
Kost och allergenerSockerfri, keto+
| Socker | Sockerfri |
| Keto | Passar för keto |
| Allergener | Inga i ingredienslistan |
| Kapsel | Växtbaserad (cellulosa) |
| Sötningsmedel, färg och smak | Inga |
| GMO | GMO-fri |
Kvalitet och tillverkningEU, GMP+
| Tillverkad | I EU, GMP-certifierad |
| Innehåll | 90 kapslar, 76,7 g |
Dos och förbrukning2 kapslar per dag+
| Dos | 2 kapslar per dag |
| Ta dem | Följt av en måltid eller vatten |
| Räcker | 45 dagar |
Frågor och svar6 svar+
När ska man ta ZMA?+
Etiketten säger 2 kapslar per dag följt av en måltid eller vatten. Den anger ingen särskild tid på dygnet, så ta dem när det passar din dag.
Vad står ZMA för?+
ZMA är det vanliga namnet på kombinationen zink, magnesium och vitamin B6. I Fitnessnord ZMA är zink och magnesium bundna som citrat.
Hur många kapslar ska jag ta?+
2 kapslar per dag. Överskrid inte rekommenderad daglig dos.
Hur länge räcker en förpackning?+
90 kapslar med 2 per dag räcker i 45 dagar.
Är den sockerfri?+
Ja, det finns inget socker i ingredienslistan.
Var är den tillverkad?+
I EU, i en GMP-certifierad fabrik.
KällorEtikett, EU+
- Etiketten och produktspecifikationen för Fitnessnord ZMA (Zinc+ Mag)
- Kommissionens förordning (EU) nr 432/2012 om tillåtna hälsopåståenden
Skriven av Fitnessnord utifrån etiketten och produktspecifikationen, och kontrollerad rad för rad mot etiketten i oktober 2026.
Senast uppdaterad 11 oktober 2026
Näringsinnehåll
Portion: 2 kapslar (1,7 g) · 45 portioner per förpackning (90 kapslar, 76,7 g) · Rekommenderat dagligt intag: 2 kapslar följt av en måltid eller vatten · Kosttillskott med magnesium, zink och vitamin B6
| Per portion (2 kapslar) | % RI* | |
|---|---|---|
| Magnesium (magnesiumcitrat) | 303 mg | 80 % |
| Zink (zinkcitrat) | 20 mg | 210 % |
| Vitamin B6 (pyridoxinhydroklorid) | 7 mg | 435 % |
*RI = referensintag enligt bilaga XIII del A i förordning (EU) nr 1169/2011.
Ingredienser: Magnesiumcitrat, zinkcitrat, vitamin B6 (pyridoxinhydroklorid), kapselskal (mikrokristallin cellulosa), bulkmedel (dibasiskt kalciumfosfat, magnesiumstearat), klumpförebyggande medel (kiseldioxid).
Överskrid inte rekommenderad daglig dos. Kosttillskott ersätter inte en varierad kost. Förvaras oåtkomligt för små barn.
Ingredienslistan innehåller inga allergener.
Etikett:
Fungerar bra. För nattsömn. Muskler slappnar av. Efter hård träning.
Det gjorde verkligen en skillnad, känns som något helt annat att träna
piss snabb leverans, och produkterna är som de ska vara ????