Det Siger Kunderne
Denne chokladproteinbar sma...
FITNESSNORD RAGNAROK CRUNCH 1 x 35 g
Den smagade bra
FITNESSNORD RAGNAROK CRUNCH 1 x 35 g
Smakar gott, lämplig mängd ...
FITNESSNORD RAGNAROK CRUNCH 1 x 35 g
Den har en trevlig liten st...
FITNESSNORD RAGNAROK CRUNCH 1 x 35 g
Bra produkter till ett supe...
FITNESSNORD RAGNAROK CRUNCH 1 x 35 g
Super god proteinbar i en l...
FITNESSNORD RAGNAROK CRUNCH 1 x 35 g
Udemærket - den är bra ????
FITNESSNORD RAGNAROK CRUNCH 1 x 35 g
Smaken är riktigt god, den ...
FITNESSNORD RAGNAROK CRUNCH 1 x 35 g
Ragnarok Crunch proteinbar
Ragnarok Crunch är baren för krigare som är sugna på något sött, förpackad i svart och gult med vikingen på framsidan. En bar på 35 g ger över 12 g protein och under 1 g socker, och krispiga sojabitar ger massor av crunch. Smaken väljer du vid köpknappen, mellan Chocolate Brownie, Cookies & Cream och Lemon Cheesecake.
Förpackning: 1 bar på 35 g i sin egen förpackning. Hela lådor med 12 barer har en egen sida.
Allt om Ragnarok Crunch
NyckeltalÖver 12 g protein, under 1 g socker+
| Protein per bar | Chocolate Brownie 12,3 g, Cookies & Cream 12,4 g, Lemon Cheesecake 12,8 g |
| Protein per 100 g | 35,3 g, 35,5 g och 36,5 g |
| Energi per bar | 126 till 127 kcal (526 till 530 kJ) |
| Sockerarter per bar | 0,2 till 0,8 g |
| Polyoler per bar | 11,3 till 11,7 g |
| Kolhydrater per bar | 12,5 till 12,7 g |
| Fett per bar | 4,7 till 4,9 g, varav mättat fett 1,9 till 2 g |
| Fiber per bar | 0,1 till 0,7 g |
| Salt per bar | 0,01 till 0,03 g |
| Vikt | 35 g |
| Smaker | Chocolate Brownie, Cookies & Cream, Lemon Cheesecake |
| Allergener | Mjölk och soja |
| Gluten | Glutenfri, det står på förpackningen |
Passar den dig?4 alternativ+
| Om du | välj |
|---|---|
| vill ha en bar i taget och välja smak själv | Ragnarok Crunch, 1 bar (den här) |
| vill ha en hel låda med 12 barer | Ragnarok bars med 35% protein (12 x 35 g) |
| vill ha smak av kokos | Fitnessnord Coconut Dream bar med 35% protein (35 g) |
| vill ha nötter och karamell | Fitnessnord Proteinbar med Nötter (1 x 45 g) |
| vill ha en havrebar | Fitnessnord Högprotein Flapjack med choklad brownie-smak (60 g) |
Tre smakerBrownie, kakor, citron+
Botten är densamma i alla tre. Det som skiljer är överdraget och de sista raderna i ingredienslistan.
Chocolate Brownie+
Kakaoöverdrag med 13 % fettreducerat kakaopulver, och både kakaopulver och avfettat kakaopulver i själva baren. 12,3 g protein per bar.
Cookies & Cream+
Samma kakaoöverdrag, och här finns det kakao även i de krispiga sojabitarna. Sockret är nere på 0,2 g per bar.
Lemon Cheesecake+
Vitt mjölköverdrag med sött vasslepulver (11,6 %) och skummjölkspulver (5 %). Mest protein av de tre, 12,8 g per bar.
Crunch och sötmaSojacrisp, maltitol+
Sötman kommer från maltitol och crunchet från små krispiga sojabitar, precis som vikingen på förpackningen har beställt det.
Sojacrisp+
Krispiga bitar av isolerat sojaprotein, tapiokastärkelse, salt och kalciumkarbonat. Det är dem du hör när du biter i baren.
Maltitol och sorbitol+
Maltitol står på två ställen i listan, i baren och som sötningsmedel i överdraget. Sorbitol håller kvar fukten. Båda är polyoler, totalt 11,3 till 11,7 g per bar.
Fettet i överdraget+
Icke-härdat vegetabiliskt fett av palm, palmkärna och shea, RSPO MB. Själva baren innehåller solrosolja.
Protein35 till 36,5 %+
Protein bidrar till att öka muskelmassan. Protein bidrar till att bibehålla muskelmassan. Protein bidrar till att bibehålla normal benstomme.
Var kommer proteinet ifrån?+
Från en blandning av kalciumkaseinat från mjölk, vassleproteinkoncentrat och isolerat sojaprotein, och så från sojaproteinet i de krispiga bitarna.
Hur stor del av baren är protein?+
Mellan 35,3 och 36,5 g per 100 g, beroende på smak.
Kost och allergenerMjölk, soja, glutenfri+
| Allergener | Mjölk och soja |
| Gluten | Glutenfri, det står på förpackningen |
| Vegetarisk och vegansk | Nej, baren innehåller hydrolyserat nötgelatin och mjölkprotein |
| Sötningsmedel | Maltitol |
| Aspartam, sukralos och stevia | Inga |
| Palmfett | Ja, RSPO MB, i överdraget |
| Färgämnen | Inga |
| Arom | Ja |
Kvalitet och tillverkningEU+
| Tillverkad | I EU |
| Förvaring | Svalt och torrt |
| På förpackningen | The Destiny of the Gods, gudarnas öde |
| Märke | Ragnarok, vårt eget märke |
Frågor och svar6 svar+
Hur mycket protein finns det i en Ragnarok Crunch?+
12,3 g i Chocolate Brownie, 12,4 g i Cookies & Cream och 12,8 g i Lemon Cheesecake, i en bar på 35 g.
Hur mycket socker finns det i baren?+
Mellan 0,2 och 0,8 g sockerarter per bar, beroende på smak. Baren är sötad med maltitol.
Är baren glutenfri?+
Ja. Glutenfri står på förpackningen för alla tre smaker.
Kan veganer och vegetarianer äta den?+
Nej. Baren innehåller mjölkprotein och hydrolyserat nötgelatin.
Hur många kalorier har en bar?+
126 eller 127 kcal, beroende på smak.
Kan jag köpa en hel låda?+
Ja. Lådan med 12 barer har en egen sida, Ragnarok bars med 35% protein (12 x 35 g).
Källor3 etiketter, EU+
- Etiketten på Ragnarok Crunch Chocolate Brownie 35 g
- Etiketten på Ragnarok Crunch Cookies & Cream 35 g
- Etiketten på Ragnarok Crunch Lemon Cheesecake 35 g
- Kommissionens förordning (EU) nr 432/2012 om tillåtna hälsopåståenden
Skriven av Fitnessnord utifrån etiketterna på de tre barerna, och kontrollerad rad för rad mot etiketterna i oktober 2026.
Senast uppdaterad 15 oktober 2026
Näringsinnehåll
1 bar = 35 g
Chocolate Brownie
| Per 100 g | Per bar (35 g) | % RI* | |
|---|---|---|---|
| Energi | 1516 kJ / 362 kcal | 530 kJ / 127 kcal | 6 % |
| Fett | 13,9 g | 4,9 g | 7 % |
| varav mättat fett | 5,8 g | 2 g | 10 % |
| Kolhydrat | 36 g | 12,6 g | 5 % |
| varav sockerarter | 2,3 g | 0,8 g | 1 % |
| varav polyoler | 32,4 g | 11,3 g | - |
| Kostfiber | 1,9 g | 0,7 g | - |
| Protein | 35,3 g | 12,3 g | 25 % |
| Salt | 0,04 g | 0,01 g | 0 % |
Cookies & Cream
| Per 100 g | Per bar (35 g) | % RI* | |
|---|---|---|---|
| Energi | 1508 kJ / 361 kcal | 528 kJ / 126 kcal | 6 % |
| Fett | 13,9 g | 4,9 g | 7 % |
| varav mättat fett | 5,7 g | 2 g | 10 % |
| Kolhydrat | 35,9 g | 12,5 g | 5 % |
| varav sockerarter | 0,6 g | 0,2 g | 0 % |
| varav polyoler | 32,9 g | 11,5 g | - |
| Kostfiber | 1,4 g | 0,5 g | - |
| Protein | 35,5 g | 12,4 g | 25 % |
| Salt | 0,07 g | 0,02 g | 0 % |
Lemon Cheesecake
| Per 100 g | Per bar (35 g) | % RI* | |
|---|---|---|---|
| Energi | 1503 kJ / 359 kcal | 526 kJ / 126 kcal | 6 % |
| Fett | 13,3 g | 4,7 g | 7 % |
| varav mättat fett | 5,5 g | 1,9 g | 10 % |
| Kolhydrat | 36,4 g | 12,7 g | 5 % |
| varav sockerarter | 2,1 g | 0,7 g | 1 % |
| varav polyoler | 33,3 g | 11,7 g | - |
| Kostfiber | 0,4 g | 0,1 g | - |
| Protein | 36,5 g | 12,8 g | 26 % |
| Salt | 0,09 g | 0,03 g | 1 % |
*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Ingredienser (Chocolate Brownie): Proteinblandning [kalciumkaseinat (mjölk), vassleproteinkoncentrat, isolerat sojaprotein]; stabiliseringsmedel (maltitol); kakaoöverdrag [sötningsmedel (maltitol), icke-härdat vegetabiliskt fett RSPO MB (palm, palmkärna, shea), kakaopulver med låg fetthalt (13 %), emulgeringsmedel (solroslecitin)]; fuktighetsbevarande medel (sorbitol); hydrolyserat nötgelatin; solrosolja; sojacrisp [isolerat sojaprotein, tapiokastärkelse, salt, stabiliseringsmedel (kalciumkarbonat)]; aromer; kakaopulver; avfettat kakaopulver.
Ingredienser (Cookies & Cream): Proteinblandning [kalciumkaseinat (mjölk), vassleproteinkoncentrat, isolerat sojaprotein]; stabiliseringsmedel (maltitol); kakaoöverdrag [sötningsmedel (maltitol), icke-härdat vegetabiliskt fett RSPO MB (palm, palmkärna, shea), kakaopulver med låg fetthalt (13 %), emulgeringsmedel (solroslecitin)]; fuktighetsbevarande medel (sorbitol); hydrolyserat nötgelatin; solrosolja; sojacrisp [isolerat sojaprotein, kakao, tapiokastärkelse, salt, stabiliseringsmedel (kalciumkarbonat)]; aromer; kakaopulver.
Ingredienser (Lemon Cheesecake): Proteinblandning [kalciumkaseinat (mjölk), vassleproteinkoncentrat, isolerat sojaprotein]; stabiliseringsmedel (maltitol); vitt mjölköverdrag [sötningsmedel (maltitol), icke-härdat vegetabiliskt fett RSPO MB (palmkärna, palm), sött vasslepulver (11,6 %), skummjölkspulver (5 %), emulgeringsmedel (solroslecitin)]; fuktighetsbevarande medel (sorbitol); hydrolyserat nötgelatin; solrosolja; sojacrisp [isolerat sojaprotein, tapiokastärkelse, salt, stabiliseringsmedel (kalciumkarbonat)]; aromer.
Överdriven konsumtion kan ha laxerande effekt (innehåller polyoler).
Allergener anges i fetstil.
Etikett:
Skriv en anmeldelse
Smakar verkligen bra, och tar suget efter något sött
Denne chokladproteinbar smakar också fantastiskt bra.
Den smagade bra
Smakar gott, lämplig mängd proteininnehåll.
Den har en trevlig liten storlek, men är lite torr. Den smakar helt okej, men den är tyvärr inte en favorit.
Bra produkter till ett superhärligt pris! ????
Super god proteinbar i en lämplig storlek, om man vill ha en snabb snack efter träningen????
Udemærket - den är bra ????
Smaken är riktigt god, den är lätt att få ner.
Vild läcker bar, är nästan som en liten kaka
Förvånad över hur bra de var.
Den smakar himmelskt.
En lysande och prisvärd liten bar med en fantastisk smak och knaprig krisp!
Jag tycker att det är en perfekt snack att ha med sig på språng, eller i väskan under en hektisk arbetsdag. Konsistensen är härligt mjuk och jag älskar de små knastrande kulorna!