Citrullin Malat
Ingen av de moderna pre-workout-supplementen är idag kompletta utan L-Citrullin eller L-Citrullinmalat. Citrullinmalat vänder sig till utövare inom alla intensiva idrottsgrenar, allt från bikinimodeller till bodybuilders och triathleter. Detta beror på att just denna aminosyra är en av de bästa när det gäller att bekämpa utmattning och trötthet under träning.
L-Citrullin är en aminosyra som produceras när aminosyran ornitin kombineras med karbamoyle fosfat. Detta sker under ureacykeln när kroppen gör sig av med sina kväveavfall, vilket leder till trötthet. Med ett tillskott av L-Citrullin sätter man cykeln i överbelastning så att den inte hinner producera trötthet.
Genom att sätta denna process i överbelastning utsätter man också de oundvikliga pH-sänkningar i musklerna som sker under intensiva träningspass. När pH-värdet sjunker kommer musklerna också bli mer sura och utmattning kommer att inträffa ganska snabbt därefter.
Vi rekommenderar ett tillskott av L-Citrullin eller Citrullin Malat till idrottare som vill träna intensivt och pressa sina fysiologiska gränser. Om du verkligen är dedikerad och behöver lite extra för att kunna öka din prestation kan L-Citrullin malat vara något för dig.
Vi Anbefaler
L-Citrullin är en aminosyra som produceras när aminosyran ornitin kombineras med karbamoylfosfat. Detta sker under urea-cykeln, när kroppen gör sig av med sitt kväveavfall vilket leder till trötthet. Med ett L-Citrullintillskott sätter man cykeln på överansträngning så att den inte hinner producera trötthet.
Genom att sätta denna process på överansträngning utsätter man de oundvikliga sänkningar av musklernas pH-värde som sker under intensiva träningspass. I takt med att pH-värdet sjunker blir musklerna också mer försurade och utmattning kommer att uppträda ganska snabbt därefter.
Vi rekommenderar ett tillskott av L-Citrullin eller Citrullin Malat för de atleter som vill träna intensivt och pressa sina fysiologiska gränser. Om du verkligen är dedikerad och behöver lite extra för att öka din prestanda kan L-Citrullin malat vara precis rätt för dig.
