Proteinbars
Bara för att man är seriös med sin träning betyder det inte att man aldrig blir sugen på godis ibland precis som alla andra. Det betyder dock bara att vi inte kan unna oss godis och hallonbakelser från bageriet. Efter träning är det viktigt att få i sig bra näring och då är en proteinbar ett uppenbart val.
Vi har ett stort utbud av läckra proteinbars i olika smaker som stillar godissuget samtidigt som du får en hälsosam boost av protein som gynnar din träning.
Många av våra proteinbars är så goda att du knappt skulle kunna smaka skillnad mellan dem och vanliga chokladbars från mataffären om du hade blivit förbindade och testat.
Proteinbars
Har du en hektisk vardag som gör det svårt att få i sig proteinrika mellanmål? Då kan det vara en bra idé att ha ett urval av smakrika proteinbars i din träningsväska, som du kan äta på språng.
Proteiner är ett av de viktigaste byggmaterialen i kroppen, och utan dem har du inte de byggstenar som din kropp behöver när du tränar mycket.
Vad består proteinbars av?
Proteinbars finns i olika varianter - beroende på ditt syfte. Det som skiljer dem åt är sammansättningen av protein, kalorier och kolhydrater. Beroende på om du vill bygga muskler, gå ner i vikt eller om din kropp behöver återhämta sig efter en tuff träning, så finns det en proteinbar som passar syftet.
Proteinbars finns även i många olika smakvarianter, så det blir en ren njutning att ta sig ett läckert proteinrikt mellanmål.
Vilka fördelar finns det med proteinbars?
Kroppen kan inte vara utan protein. Och om ditt mål är att bygga mer muskelmassa är det avgörande att du får tillräckligt med kalorier och protein, vilket förhindrar att din kropp hamnar i katabol tillstånd (muskelnedbrytning). Du behöver inte vara orolig för att få för mycket protein, eftersom det överskottet används direkt som energi i kroppen. Därför kan du ta en proteinbar både före och efter träningen, så att du får energin att träna - och därefter ger kroppen det den behöver för att återuppbygga musklerna.
Vilken proteinbar ska jag välja?
När du väljer proteinbar bör du, utöver din smakpreferens, titta på antalet kalorier, kolhydrater och proteiner som passar din kostplan och träningsmål.
- Högkalorig proteinbar:
Om ditt syfte är att bygga så mycket muskelmassa som möjligt rekommenderar vi en av våra högkaloriga proteinbars. De ger dig extra kalorier, kolhydrater och proteiner som är avgörande för att kroppen ska få rätt byggstenar för muskeltillväxt.
- Low-Carb bar:
Om din träning syftar till viktnedgång rekommenderar vi en av våra low-carb-varianter. Dessa proteinbars är fyllda med fiberrika kolhydrater och bra proteiner och passar bra i ett viktminskningsprogram. Low-Carb barerna kan också vara din räddning när du har lust på ett läckert mellanmål som inte gör dig fet.
Ta en titt på vårt stora utbud av proteinbars.
